CUIDADO PERSONAL
¿Cuánto ejercicio debes hacer a la semana para bajar de peso? Entrenador responde
20/11/2024 | Esto es lo que debes tomar en cuenta para cuidar de tu bienestar y asà poder perder esos kilitos extra.
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BAJAR DE PESO
¿Saltarte el desayuno es la clave para adelgazar? Esto dicen los expertos
17/10/2024 | Te contamos los detalles de esta práctica popular. Quedarás asombrada.
SALUD Y BIENESTAR
Psicólogos dan 4 tips de cómo empezar a bajar de peso sin desanimarte
11/9/2024 | La pérdida de peso no solo es un proceso que involucra dieta y ejercicio, también necesitas tener las herramientas psicológicas adecuadas.
SALUD
El magnesio que pocos conocen y ayuda a bajar de peso, según expertos
5/9/2024 | Es importante que antes de que recurras a ciertas medidas, consultes con una persona especialista sobre en qué momentos se puede o no ingerir el citrato de magnesio.
ESTILO DE VIDA
Esto pasa con tu cuerpo si duras más de 12 horas sin comer
24/7/2024 | ¿Estás practicando el ayuno intermitente? ¡Cuidado! Esto pasa con tu cuerpo si duras más de 12 horas sin comer.
ALIMENTOS
Café para bajar de peso: ¿realmente sirve? Esto dicen los expertos
22/7/2024 | El café es delicioso y tiene muchas propiedades para el cuerpo humano, pero también debe consumirse con moderación.
SALUD
La forma correcta de hacer masaje linfático para adelgazar; Jennifer Aniston lo hace todo el tiempo
3/7/2024 | Si quieres bajar de peso de una forma segura y recomendada por especialistas, checa este método. Quedarás sorprendida.
BELLEZA
Beneficios del agua de limón con pepino: asà puedes adelgazar y desintoxicarte
12/5/2024 | Descubre los beneficios de tomar agua de limón con pepino, una bebida refrescante que puede ayudar en la pérdida de peso, desintoxicación corporal y mejora de la piel.
REMEDIO CASERO
¿Cómo preparar jugo verde para adelgazar y eliminar grasa sin pastillas?
11/5/2024 | Descubre una receta refrescante y natural para ayudar a eliminar grasa. Este jugo saludable combina limón, pepino, piña, apio y manzana en una bebida deliciosa y beneficiosa para tu bienestar.
SALUD
Dieta militar de los tres dÃas: ¿cómo funciona este 'régimen' para bajar hasta 4 kilos?
1/5/2024 | ¡Ojo! Aunque la dieta de los tres dÃas es muy famosa, recuerda en todo momento que debes asistir con tu médico de cabecera si notas cambios en tu cuerpo.
SALUD
El secreto para bajar de peso que sà funciona, según nutrióloga
17/4/2024 | Debes acudir con una persona experta antes de probar con cualquier dieta o rutina nueva.
SALUD
Agua de ciruela para bajar de peso: esta es la forma correcta de tomarla para que haga efecto
4/4/2024 | La ciruela pasa es una fruta deshidrata realmente sana y nutritiva que ofrece múltiples beneficios para nuestra salud.
ESTILO DE VIDA
Agua con limón: Esta es la hora perfecta para beberla y te ayude a bajar de peso
22/3/2024 | Además de brindarte vitamina C, también ayuda al cuerpo con otros beneficios.
BAJAR DE PESO
Tomar jengibre en ayunas: ¿es efectivo para bajar de peso?
21/3/2024 | El famoso shot de jengibre no solo puede ayudarnos a mejorar nuestro sistema inmune, también tiene beneficios para el sistema digestivo
DIETAS PARA BAJAR DE PESO
Dieta militar para perder kilos en dÃas: ¿es riesgosa o efectiva?
15/3/2024 | Hay tantos trucos famosos que nos prometen bajar de peso en poco dÃas, pero, ¿qué tan saludables son realmente?
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