ESTILO DE VIDA
Citrato de magnesio: ¿En verdad te ayuda a bajar de peso? Esto dicen los expertos
23/3/2025 | El citrato de magnesio ha ganado una gran popularidad como un suplemento que, supuestamente, ayuda a reducir tallas.
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SALUD
La fruta para 'bajar de peso': reduce el volumen corporal y elimina líquidos del organismo
7/3/2025 | Esta fruta también fortalece el sistema inmunológico, facilita la digestión de proteínas y fortalece nuestros huesos.
ESTILO DE VIDA
La planta de la 'belleza': ayuda a combatir el acné, espinillas y a mantener tu peso ideal
25/2/2025 | Descubre cuál es la especie que se convertirá en tu mejor aliado para combatir estos problemas comunes de belleza.
EJERCICIOS
¿Qué es mejor para perder peso, hacer cardio en la mañana o en la noche? Entrenador responde
19/2/2025 | Si estás en proceso de bajar de peso, pero no sabes si funciona más hacer ejercicios de cardio en la mañana o en la noche, aquí te contamos.
SALUD
¿Qué conviene más para bajar de peso, correr o pesas? Esto recomiendan expertos
12/2/2025 | Esta quizá es la duda más grande para saber si te metes al gym o vas al parque.
ESTILO DE VIDA
Los productos que sí sirven para bajar de peso... y no son estafa, según médico
4/2/2025 | Existen productos que sí funcionan para perder peso y aquí te decimos cuáles son
EJERCICIOS EN CASA
10 ejercicios fáciles que puedes hacer si pesas más de 70kg y quieres perder unos kilitos
29/1/2025 | Estos son los ejercicios más fáciles que puedes para bajar de peso, sin tener que correr o saltar.
ALIMENTACIÓN
La bebida que seguro siempre ves en el súper y ayuda a bajar de peso... pero no sabías
22/1/2025 | Cumple con el propósito de reducir tallas sin sacrificar toda tu alimentación; esta bebida te brinda muchos beneficios a la salud, es deliciosa y tiene alcohol.
SALUD
Ozempic: ¿Qué es y cuáles son las consecuencias de usarlo para perder peso?
21/1/2025 | Ozempic es un medicamento indicado para personas con diabetes tipo 2 y no fue diseñado específicamente para bajar de peso.
SALUD
3 maneras para acelerar el metabolismo: esto es lo que debes comer y lo que no
9/1/2025 | Si estás buscando la manera de mejorar tu metabolismo, checa esta información.
CUIDADO PERSONAL
¿Cuánto ejercicio debes hacer a la semana para bajar de peso? Entrenador responde
20/11/2024 | Esto es lo que debes tomar en cuenta para cuidar de tu bienestar y así poder perder esos kilitos extra.
BAJAR DE PESO
¿Saltarte el desayuno es la clave para adelgazar? Esto dicen los expertos
17/10/2024 | Te contamos los detalles de esta práctica popular. Quedarás asombrada.
SALUD Y BIENESTAR
Psicólogos dan 4 tips de cómo empezar a bajar de peso sin desanimarte
11/9/2024 | La pérdida de peso no solo es un proceso que involucra dieta y ejercicio, también necesitas tener las herramientas psicológicas adecuadas.
SALUD
El magnesio que pocos conocen y ayuda a bajar de peso, según expertos
5/9/2024 | Es importante que antes de que recurras a ciertas medidas, consultes con una persona especialista sobre en qué momentos se puede o no ingerir el citrato de magnesio.
ESTILO DE VIDA
Esto pasa con tu cuerpo si duras más de 12 horas sin comer
24/7/2024 | ¿Estás practicando el ayuno intermitente? ¡Cuidado! Esto pasa con tu cuerpo si duras más de 12 horas sin comer.
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