DESCANSO
¿Insomnio? Estos son los beneficios de usar antifaz para dormir
28/8/2024 | Aquà te contamos como es que un pedacito de tela puede cambiar tu vida radicalmente, comenzando por tu descanso.
Insomnio
ESTILO DE VIDA
El té que venden en todos los supermercados y te ayudará a dormir rapidito
23/6/2024 | Si te cuesta dormir por las noches, es seguramente porque te hace falta tomar un té que te ayudará a relajarte y poder conciliar el sueño
SALUD
Beneficios de comer ajo crudo de noche: ¿te ayuda a dormir más rápido?
18/5/2024 | El ajo contiene alicina, un compuesto que tiene propiedades relajantes y antiinflamatorias. Te contamos por qué ayudará a que duermas con mayor facilidad.
CUPONES
Dile adiós al insomnio con este CUPÓN EXCLUSIVO de Luuna
17/5/2024 | ¿Conoces la importancia de un buen descanso? Aquà te contamos todo al respecto y cómo lidiar con el insomnio.
REMEDIO CASERO
Truco para quitarte el insomnio sin utilizar pastillas o medicamentos fuertes
11/5/2024 | Descubre cómo combatir el insomnio de forma natural con una tizana relajante. Conoce los beneficios de la manzanilla, hojas de limón, naranjo y pasiflora para un sueño reparador sin necesidad de pastillas.
ESTILO DE VIDA
La infusión de 3 ingredientes más potente que una pastilla que te hará dormir fácilmente
13/3/2024 | ¿No puedes dormir? Esta infusión de 3 ingredientes es más potente que una pastilla y te hará dormir fácilmente.
ESTILO DE VIDA
¿Te despiertas en medio de la noche y ya no puedes dormir?
18/12/2023 | No te quedes dando vueltas en la cama, mejor sigue estos consejos para poder conciliar el sueño
ESTILO DE VIDA
La técnica militar para dormir en dos minutos
28/8/2023 | ¿No puedes dormir? En este artÃculo te diremos la técnica militar para dormirte en tan solo dos minutos.
INSOMNIO
¿No puedes dormir? Intenta estos trucos recomendados por expertos
17/8/2023 | El insomnio es algo muy común, pero también puedes evitarlo de esta manera.
ALIMENTACIÓN
3 bebidas que te ayudarán a alejar el insomnio y dormir como ángelito
24/6/2023 | Si tienes algunas dificultades para dormir, quizá te puedan ayudar las siguientes bebidas.
ESTILO DE VIDA
¿Insomnio? Truco para dormir en 1 minuto que sà funciona
26/5/2023 | Si te cuesta trabajo dormir, este método te ayudará mucho.
SALUD
¿No puedes dormir? Este truco te hará caer en minutos
17/4/2023 | Existe un método eficaz que te ayudará a conciliar el sueño de forma rápida y a descansar mejor.
SALUD
¿No puedes dormir?: 17 por ciento de mexicanos tienen problemas para 'pegar el ojo'
7/8/2022 | De acuerdo con la Sociedad Mexicana para la Investigación y Medicina del Sueño, los adultos padecerán en algún momento de su vida de insomnio.
SALUD
Y hablando del Horario de Verano… ¿qué factores sà espantan el sueño?
7/7/2022 | Sentir sueño en el dÃa a pesar de haber dormido tus horas en la noche, puede ser un signo de que algo altera tus horas de descanso.
SALUD
DÃa Mundial del Sueño: ¿Duermes menos de seis horas? ¡Aguas con la obesidad!
18/3/2022 | Duerme otro ratito más... el insomnio o falta de sueño puede traer problemas para tu salud como el ingerir más alimentos y por tanto subir de peso.
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