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13/8/2024 | Con pocos minutos al dÃa y sin tener que ir al gimnasio, tus piernas se verán más tonificadas y sin celulitis.
8/8/2024 | Si eres adulto mayor y quieres fortalecer tus extremidades para evitar caÃdas puedes practicar estos 4 ejercicios sencillos.
16/7/2024 | Estos ejercicios son ideales para principiantes y ayudarán a que tu pancita desaparezca en poco tiempo.
2/7/2024 | QuÃtate ese dolor con estos consejos.
27/6/2024 | Haciendo estos ejercicios todos los dÃas, podrás lograr tener unos brazos más delgados y tonificados.
