EJERCICIOS EN CASA
10 ejercicios fáciles que puedes hacer si pesas más de 70kg y quieres perder unos kilitos
29/1/2025 | Estos son los ejercicios más fáciles que puedes para bajar de peso, sin tener que correr o saltar.
Ejercicios para bajar de peso
EJERCICIOS EN CASA
Rutina de 10 minutos para bajar de peso con ejercicios sencillos y sin salir de casa
16/12/2024 | Con esta rutina podrás ir calentando motores para que el 1 de enero comiences a bajar de peso.
EJERCICIOS EN CASA
Rutina básica de 10 ejercicios en casa para perder peso de aquí a Navidad
21/11/2024 | Con esta rutina podrás estrenar figura de reloj de arena para navidad si inicias desde hoy.
CONSEJOS PARA BAJAR DE PESO
3 errores que afectan tu rutina para bajar de peso, según expertos
21/10/2024 | Conoce la mejor forma de seguir una rutina para bajar de peso. ¿Has considerado estos cambios?
EJERCICIOS EN CASA
3 ejercicios efectivos para bajar la ‘pancita’ fácilmente en poco tiempo y reafirmar el abdomen
16/7/2024 | Estos ejercicios son ideales para principiantes y ayudarán a que tu pancita desaparezca en poco tiempo.
EJERCICIOS
El ejercicio más efectivo para tener la cintura más pequeña en poco tiempo sin ir al gym
7/7/2024 | Con este ejercicio lograrás tener una figura más definida sin salir de casa.
EJERCICIOS EN CASA
4 ejercicios efectivos de pilates que te ayudarán a bajar de peso y tener una bella 'figura de reloj'
28/6/2024 | Si tienes poco tiempo para hacer ejercicio en casa, con tan solo unos minutos al día haciendo estos ejercicios podrás conseguir una figura más esbelta.
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