2/1/2025 | Esta rutina es ideal para tonificar tus piernas, cintura y abdomen, pero sin lastimar tus rodillas o tobillos.
21/11/2024 | Con esta rutina podrás estrenar figura de reloj de arena para navidad si inicias desde hoy.
7/7/2024 | Con este ejercicio lograrás tener una figura más definida sin salir de casa.
20/6/2024 | Haciendo esta rutina todos los días podrás adelgazar y tonificar tus brazos sin tener que ir al gimnasio.
17/6/2024 | Sigue esta novedosa rutina de ejercicio con la que podrás bajar de peso rápidamente ¡No necesitas aparatos de gimnasio!
13/6/2024 | Olvídate del gordito que se hace entre el sostén y las axilas, con estos ejercicios lo eliminarás.
11/6/2024 | Olvídate de los brazos flácidos con este ejercicio sencillo que puedes hacer desde tu hogar.
