DIETA SALUDABLE
La dieta que 'retrasa' el envejecimiento y la puedes hacer en 8 semanas, según un estudio
6/8/2024 | Te contamos cómo esta dieta funcionó en un experto con varios gemelos. Te encantará saber cómo es.
Dieta saludable
DIETA SALUDABLE
Cómo seguir la dieta si tienes mucha hambre: 5 frutas y verduras que te ayudarán
22/7/2024 | Te decimos cómo puedes darte un gustito sin tener miedo de romper la dieta. Te encantará
ESTILO DE VIDA
Asà es la dieta de la piña que es tan efectiva como una liposucción
6/3/2024 | Además de ser rica en vitamina C, ayuda a la producción de colágeno en la piel y en manganeso.
ALIMENTACIÓN
Esta es la mejor fruta para bajar los niveles de colesterol malo y combatir la hipertensión
29/1/2024 | Debido a que gran parte del potasio y los nutrientes se encuentran en el jugo y cerca de la cáscara, es recomendable no desecharlas.
CULTURA
¿Haces dieta? Nutriólogo responde las dudas más frecuentes para que te desenganches de ellas
13/1/2024 | Aunque no lo creas, una dieta no se trata de comer menos y aquà el especialista explica lo que muchos no saben.
ALIMENTACIÓN
Arroz: ¿Es malo para la dieta? Esta es la cantidad que debes consumir
2/1/2024 | El arroz es una buena fuente de carbohidratos complejos, fibra y vitaminas, pero también es rico en calorÃas. Por lo tanto, es importante elegir variedades de arroz integrales y controlar las porciones.
ALIMENTACIÓN
¿Cuál es la parte más saludable del pavo para cenar en Navidad?
13/12/2023 | Mientras unas partes son ricas en proteÃnas y bajas en grasa, otras proporcionan una textura más jugosa y un sabor más intenso.
SALUD.
Cómo comer postres por la mañana te podrÃa ayudar a bajar de peso, según la ciencia
26/10/2023 | Aunque todos les tememos a los carbohidratos y las calorÃas, es inteligente saber en qué momento comerlas.
SALUD
¿Vientre hinchado? Estos alimentos son perfectos para desinflamar el estómago
5/8/2023 | Te contamos cuáles son los alimentos que sirven para desinflamar el estómago cuando más lo necesitas.
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