EJERCICIO
4 ejercicios sencillos que evitarán caÃdas en los adultos mayores
8/8/2024 | Si eres adulto mayor y quieres fortalecer tus extremidades para evitar caÃdas puedes practicar estos 4 ejercicios sencillos.
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5/8/2024 | Si sufres de dolores en la rodilla deberÃas intentar estos ejercicios para liberar la presión y ayudarte a fortalecerlas.