DORMIR BIEN.
El truco de la almohada para evitar el dolor de espalda
2/11/2023 | Un experto revela cómo colocar la almohada para que deje de dolerte la espalda mientras duermes.
Posición para dormir
ESTILO DE VIDA
Este es el secreto para dormir bien en la noche, según expertos
15/7/2023 | Aquà te explicamos qué es lo que tienes que hacer para tener un buen sueño.
ESTILO DE VIDA
La almohada que debes usar, de acuerdo a la postura en la que duermes
6/7/2023 | ¿SabÃas que hay un tipo de almohada ideal de acuerdo a la postura en la que duermes? Si eres de los que usa cualquier almohada, quédate leyendo
SALUD
Dime cómo duermes y te diré cómo estás afectando a tu salud
2/5/2023 | La posición ideal para dormir es boca arriba o de costado, ya que otras posturas pueden llegar a afectar la salud, de acuerdo con la SecretarÃa de Salud.
ESTILO DE VIDA
Dime de qué lado duermes y te diré cómo estas dañando tu rostro
21/4/2023 | Aunque dormir es beneficioso para la salud, la postura podrÃa traer afectaciones principalmente para tu cara.
Ver más noticias