DÍA MUNDIAL DEL SUEÑO
QUIZ: Conoce tu calidad del sueño en menos de 1 minuto
17/3/2023 | En tan solo 10 preguntas te decimos si realmente estás descansando al dormir.
Día Mundial del Sueño
EL MEJOR DESCANSO
10 razones por las que te mereces el colchón que te hará soñar sin límites
17/3/2023 | Las personas debemos dormir por lo menos 7 horas, y qué mejor que hacerlo en un colchón que te permita tener un sueño reparador.
SALUD
Así destroza tu cuerpo dormir menos de 7 horas
28/7/2022 | ¿Sueles dormir menos de siete horas? Te tenemos noticias... y puede que no sean muy buenas.
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¿Por qué tenemos pesadillas y cómo evitarlas?
7/5/2022 | Si las pesadillas son muy frecuentes y te causan problemas en la vida diaria, es importante que consultes al médico.
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Día Mundial del Sueño: ¿Duermes menos de seis horas? ¡Aguas con la obesidad!
18/3/2022 | Duerme otro ratito más... el insomnio o falta de sueño puede traer problemas para tu salud como el ingerir más alimentos y por tanto subir de peso.
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