Si eres fan del yogur griego llegaste al lugar indicado, pues te contamos cuáles son los mejores afrutados, según la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
La Profeco, como ya es su costumbre, analizó un total de 25 yogures griegos, entre los cuales habían algunos con frutas. En cada producto analizó aspectos como su contenido neto, ingredientes y su declaración nutrimental
Y es que el yogur griego estaca por su contenido de proteína, pero debes considerar si quieres sumarle azúcares, grasa o calorías a tu dieta con este alimento.
5 yogures griegos con fruta palomeados por la Profeco
De todos los yogures griegos con fruta analizados por la Profeco, los que sacaron la mejor calificación fueron:
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- Fage
Fage, yogur natural griego sin grasa, mezclado con preparado de fresa. Contiene 8 por ciento de proteína y 6.9 por ciento de azúcares. Adiciona otras bacterias benéficas, además de las que establece la norma.
- Yoplait
Yoplait, yogur estilo griego, con fresa y bajo en grasa. Contiene 6.4 por ciento de proteína y 7.9 por ciento de azúcares.
- Chobani
Chobani, yogur sin grasa con fresa en el fondo y 0por ciento grasa de leche. Contiene 6.9 por ciento de proteína y 9.4 por ciento de azúcares. Adiciona otras bacterias benéficas, además de las que establece la norma.
- Oikos
Oikos, yogur griego con 3 por ciento de fresa, zarzamora, frambuesa y 0.5 gramos de cereza. Contiene 6.8 por ciento de proteína y 7.4 por ciento de azúcares.
- Lala griego
Lala, yogur estilo griego con fresa, frambuesa y zarzamora. Contiene 4.6 por ciento de proteína y 17.6 por ciento de azúcares.
Recuerda que siempre al comprar un yogur griego, o cualquier producto, lo mejor siempre es revisar su etiquetado y su información nutrimental. Pero si eres fan de los yogures griegos con fruta, estas son excelentes opciones par ti.