El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) realizó el Triatlón PrevenIMSS donde participaron 600 personas, bajo medidas sanitarias, con el objetivo de sensibilizar a la población sobre la importancia de prevenir enfermedades y mejorar la salud mediante la detección oportuna de enfermedades, la sana alimentación y el ejercicio.
El Triatlón PrevenIMSS se realiza en la Unidad Deportiva Morelos, entre el 12 y 14 de marzo, con tres componentes: "corre", en que se realizaron caminatas, trote y partidos de futbol; "brinca", donde hubo clases de zumba, aerobics/step y baile; y "rueda", un paseo ciclista individual, familiar y spinning.
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En las actividades estuvieron presentes autoridades del Seguro Social, encabezadas por la Dra. Célida Duque Molina, así como los siguientes deportistas: Mariana 'La Barbie Juárez', boxeador profesional, Omar Mendiburu Cruz, exfutbolista profesional y el luchador Canek Junior.
Puedes correr, trotar, practicar karate, hacer zumba, caminar un poco, lo más importante es la actividad física para prevenir el sobrepeso y la obesidad”, declaró la doctora Célida Duque.
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Durante la jornada de este domingo, la Dra. Célida Duque explicó que siete de cada 10 mexicanos cuentan con sobrepeso u obesidad, sumado a que nuestro país es el primer lugar en obesidad infantil, lo que genera afectaciones en la salud y el desarrollo de enfermedades crónico-degenerativas.
Pero no basta con la actividad física, señaló la especialista, sino que también se debe contar con una sana alimentación, acudir al médico de forma periódica para hacerse un chequeo de acuerdo con la edad, sexo y condición física del paciente, todo con el objetivo de prevenir, detectar y atender enfermedades.
Hemos entendido que tenemos que estar bien alimentados, incluir ejercicio en nuestras vidas diarias, influir a nuestros pequeños para que ellos lleven una vida sana y aprender a comer”, destacó la boxeadora Mariana 'La Barbie' Juárez.
Por su parte, la boxeadora Mariana 'La Barbie' Juárez felicitó a las personas que acudieron al Triatlón PrevenIMSS, debido a que se encuentran más preparados ante enfermedades como el COVID-19. Mientras que Omar Mendiburu Cruz resaltó que el IMSS busca proyectar la verdadera cara del deporte.
En la Unidades de Medicina Familia (UMF) del IMSS hay acciones de promoción a la salud como el programa 'Pierde Kilos, Gana Vida', orientación alimentaria, difusión de planes de alimentación, menús saludables, NutrIMSS, entre otros. Se invitó a las personas a realizarse un chequeo en PrevenIMSS, el cual se puede solicitar en la página del instituto o al número 800 623 2323.