Mantener una buena higiene bucal es fundamental para la salud y el bienestar. Sin embargo, los enjuagues bucales comerciales pueden resultar costosos. Afortunadamente, la Profeco nos brinda una receta sencilla y económica para preparar nuestro propio enjuague bucal en casa; aquí te decimos cómo hacerlo.
¿Por qué usar enjuague bucal?
El enjuague bucal es un complemento importante del cepillado, así como el uso de hilo dental, ya que ayuda a eliminar bacterias y refrescar el aliento. Chécate los beneficios que tiene usar este líquido para la salud, según el sitio web Clínica Dental rob:
- Ayuda a eliminar bacterias y a prevenir infecciones bucales
- Reduce la inflamación de las encías y combate la gingivitis
- Ayuda a prevenir la formación de placa y de caries
- Alivia la sequedad bucal
- Mejora la sensación de frescura
Receta de enjuague bucal casero, según Profeco
- 2 tazas de agua
- 40 gotas de esencia de menta
- 2 cucharadas de glicerina pura
- 1/2 cucharadita de mentol cristalizado
- 2 cucharadas de alcohol etílico sin desnaturalizar
- 2 cucharadas de sorbitol en polvo
- Una pizca de colorante vegetal azul
Procedimiento:
- Vierte el agua en uno de los tazones, agrega el sorbitol y agita con la cuchara hasta disolverlo. Enseguida agrega la glicerina y continúa agitando.
- En el otro tazón, vierte el alcohol, agrega el mentol y agita hasta que se disuelva. Añade la esencia y agita nuevamente para integrar.
- Agrega lentamente la mezcla de alcohol al primer tazón y agita.
- Añade el colorante vegetal y agita nuevamente.
- Con ayuda del embudo, vierte el enjuague bucal en la botella de plástico. Guárdalo en un lugar fresco y seco.
Preparar tu propio enjuague bucal casero es una forma económica, natural y eficaz de mantener una buena higiene bucal. ¡Sigue la receta de la Profeco y disfruta de una sonrisa radiante!
