Las plantas medicinales han estado presentes desde hace cientos de años para combatir distintas enfermedades, aliviar síntomas y distintos malestares, así como para tratamientos de belleza y como remedio para tratar diferentes problemáticas. Es por esta razón que te revelaremos cuál es la planta que regula la sangre, combate el insomnio y mejora la memoria.
México tiene más de 4 mil 500 plantas medicinales; sin embargo, solo se han analizado farmacológicamente el 5 por ciento de ellas. Se utilizan las diferentes partes de la planta, según sea la afectación o la receta en cuestión. Lo más común es usar las hojas y las flores y esporádicamente, el tallo o la raíz.
Según lo que se busque tratar, se pueden consumir directamente o pueden prepararse como infusiones o en presentación homeopática.
¿Cuál es la planta que regula la sangre, combate el insomnio y mejora la memoria?
Así que si también eres un aliado de las plantas medicinales como remedio casero para tratar distintas problemáticas, te podría interesar conocer la planta que regula la sangre, combate el insomnio y mejora la memoria.
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Nos referimos a la salvia, una planta aromática originaria del sur de México, que se cultiva desde hace muchos años con fines medicinales, culinarios y hasta decorativos.
Dicha planta tiene múltiples propiedades, tales como: es antibacteriana, antifúngica, antiviral, antioxidante, antiinflamatoria, analgésica, ansiolítica, astringente y antiperspirante.
Sus cualidades le han permitido ser una aliada para tratar diferentes problemas como mejorar la memoria. Y es que el extracto de salvia puede aumentar la capacidad cognitiva de forma segura, además aumenta la concentración y la claridad mental, incluso estudios han comprobado sus propiedades sobre la memoria, el deterioro cognitivo y la enfermedad de Alzheimer.
Asimismo, ha demostrado ser eficaz en la regulación de los niveles de glucosa en sangre, por lo cual, es una opción natural para personas con riesgo de diabetes tipo 2 o aquellas que ya padecen esta enfermedad.
Otra cualidad de la salvia es que puede ayudar a combatir el insomnio, gracias a sus propiedades sedantes, por lo que puede inducir a un estado de relajación. De esta forma, es una aliada para conciliar el sueño y aliviar el cansancio.
¿Cómo preparar té de salvia?
Si quieres aprovechar los beneficios que tiene la salvia, debes aprender a preparar una infusión con esta planta medicinal, y para ello, debes seguir el siguiente procedimiento:
- Pon a hervir una o dos tazas de agua
- Agrega cinco o seis hojas de salvia
- Deja que hierva durante otros 15 minutos
- Luego deja reposar por 5 minutos
- Cuela la infusión y sirve
Ya conoces la planta que regula la sangre, combate el insomnio y mejora la memoria, ¿qué esperas para probarla?
