Existe una bebida especial para ayudar a mujer de 40 años o más a desinflamar su vientre; cuenta con propiedades antioxidantes, micronutrientes y minerales que incluso pueden ayudar a regular las hormonas y combatir el estrés.
Existen muchísimas bebidas que ayudan a desinflamar el vientre, entre ellas el té de manzanilla, el jugo verde, entre otras. Sin embargo, hay una bebida especial que ha cobrado mucho protagonismo en los últimos años por sus excelentes beneficios; te decimos cuál es.
¿Cuál es la bebida que ayuda a desinflamar el vientre?
Se trata del té de matcha, una bebida tradicional japonesa que se ha popularizado en todo el mundo debido a sus numerosos beneficios para la salud. A diferencia del té verde convencional, el matcha se elabora con las hojas enteras de la planta del té, que se muelen hasta obtener un polvo fino. Este polvo se disuelve en agua caliente o leche, lo que permite consumir todos los nutrientes y antioxidantes presentes en la hoja.
Según la IA, el té matcha puede ser una bebida beneficiosa para las mujeres de 40 años, ya que puede ayudar a regular las hormonas, reducir la inflamación y combatir el estrés.
Te podría interesar
¿Por qué el té matcha ayuda a desinflamar?
Según expertos, el té matcha, al igual que otras variedades de té verde, contiene compuestos con propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Si bien no es una cura para la inflamación crónica, su consumo regular puede ser un complemento útil para una dieta y estilo de vida saludables.
La catequina más potente del matcha es el galato de epigalocatequina (EGCG), que tiene potentes efectos antiinflamatorios. Los antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres en el cuerpo, reduciendo el estrés oxidativo y la inflamación, por ello es recomendado para mujeres de más de 40 años.
Además, según experto de Matchaandco.com, las catequinas del matcha no sólo ayudan con la inflamación sino que también estimulan el metabolismo. Una tasa metabólica más alta puede ayudar a controlar el peso, lo cual es crucial para reducir la inflamación. El exceso de grasa corporal, especialmente alrededor del abdomen, es una fuente importante de citoquinas inflamatorias.
Recuerda que, el té matcha no es un medicamento, si tienes una condición inflamatoria crónica, es importante que consultes a un médico para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados. El té matcha puede ser un complemento, pero no sustituye la atención médica profesional.
