Para muchas personas el yogur es indispensable a la hora del desayuno, ya que complementa sus alimentos y puede ser una gran aliado cuando no tienes mucho tiempo. Para que elijas el mejor sin gastar tanto, te compartimos cuál es el yogur griego de fresa de marca extranjera más 'baratito' y de mejor calidad, según Profeco.
En uno de sus estudios de calidad, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) se dio a la tarea de examinar el contenido neto, de grasas, azúcares y el aporte nutrimental de 25 marcas y presentaciones de yogur griego de distintos tipos: con y sin azúcares; y con distintas frutas.
¿Cuál es el yogur griego de fresa de marca extranjera más 'baratito' y de mejor calidad?
Como resultado del análisis, la Profeco descubrió que el yogur griego de la marca Chobani Zero Sugar de fresa es el de mejor calidad de marca extranjera y el más 'baratito', ya que tiene un costo de 33 pesos por pieza.
Según lo encontrado por la dependencia,el yogur griego sin azúcar sabor fresa originario de Estados Unidos resultó uno de los más saludables, ya que adiciona otras bacterias benéficas, además de las que establece la norma mexicana como son: lactobacillus paracasei, lactobacillus acidophilus, bifidobacterium animalis y lactobacillus rhamnosus.
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En cuanto a su información nutrimental, este presentó 7.6 por ciento de proteína, cero por ciento de azúcares totales provenientes de la leche, cero por ciento de grasa, 1 por ciento de acidez.3.3 por ciento de carbohidratos y 46 kilocalorías (kcal) por cada 100 gramos (g).
Este proporcionó la información necesaria al consumidor, pero contiene edulcorantes por lo que presenta este sello de advertencia.
¿Cuál es la diferencia entre yogur griego y yogur natural?
La principal diferencia entre el yogur griego y el natural es que en el primero se ha filtrado el suero líquido, lo que le da una consistencia más espesa y es más acido. Mientras que el yogur natural es más dulzón y agrio.
Además, el yogur griego tiene menos azúcares y sodio que el yogur natural y mayor contenido proteínico, pero al necesitar una mayor cantidad de leche para fabricarlo es más caro.