Si quieres refrescarte con algo rico y nutritivo, te compartimos la receta para que puedas preparar una rica agua de Jamaica con jengibre y canela.
En esta temporada de calor, las personas siempre buscan alternativas para mantenerse hidratados, pero que también tengan un buen sabor y por ello te compartimos esta receta.
¿Cómo preparar agua de Jamaica con jengibre y canela?
Para preparar esta deliciosa agua de sabor que será tu favorita para bajarte el calor, sólo necesitas los siguientes ingredientes:
- Ramas de canela
- Jamaica
- Jengibre
- Agua
- Azúcar al gusto
Una vez que hayas reunido los ingredientes, lo único que tienes que hacer es trocear la canela en una olla con un litro de agua, agregar la Jamaica, el azúcar y el jengibre.
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Después pon la olla en el fuego y deja que hierva por un buen rato para que este llena de sabor, después apágala y espera a que se enfríe totalmente.
En lo que esta tu agua, puedes aprovechar para hacer unos hielos pintados. Para ello, sólo debes poner unas florecitas de Jamaica que hayan sobrado del agua en cada uno de los cubitos de la hielera, para luego rellenarlos con agua natural. Por último, sirve el agua en tu jarra favorita y disfruta.
¿Qué beneficios tiene tomar agua de Jamaica?
De acuerdo con varios estudios, el agua de Jamaica de forma habitual te puede traer varios beneficios como:
- Reducir la presión arterial de forma segura y natural, lo que evita problemas al corazón
- Disminuye el nivel de colesterol
- Protege el hígado
- Refuerza el sistema inmunológico por su gran cantidad de vitamina C
Además, también cuenta con un poder desinflamatorio y tiene la capacidad de hidratarte mientras tomas algo rico y delicioso.