Hay plantas que te van a ayudar a relajarte. Reducen el estrés y ansiedad, pero no muchos saben cómo sembrarlas.
Es por eso que aquí te decimos qué es lo que puedes hacer para que crezcan y sean perfectas para tu hogar. Lo mejor de todo que te ayudarán no nada más a relajarte, también a quitar:
- Estrés
- Ansiedad
- Insomnio
- Relajante nervioso
¿Qué plantas quitan el estrés?
Si quieres plantas perfectas para que te sientas relajada, aquí te vamos a decir cuáles son las que puedes sembrar en tu casa.
“El Hierbero” explica que si sufres de ansiedad una de las plantas que te ayuda mucho es la albahaca y esta la debes sembrar en casa.
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Trucos de jardinero para sembrar la albahaca
Si quieres sembrarla en casa, estos son los trucos que debes seguir:
- Ponle tierra abonada con buen drenaje
- Dale luz directa por lo menos 6 horas diarias
- Mantén la tierra húmeda pero no encharcada
- Cada 15 días poda la planta de albahaca
- Cortando los tallos por encima del nudo
- No cortes hoja por hoja porque debilitas la planta
Lo que debes saber es que crecen en climas templados y es muy sensible al frío, así es que te recomendamos que
¿Qué plantas son antiestres?
Si quieres otras plantas que reducen el estrés y ansiedad aquí te decimos cuales más:
- Aloe vera: una de las plantas anti estrés más habituales
- Jazmín: una maravillosa trepadora que juega a tu favor.
- Ficus Benjamina: la gran compañera de interior.
- Cinta: una de las plantas antiestrés más sencillas de cuidar.
- Drácena marginata: un punto tropical perfecto
No dejes pasar la oportunidad de poder tener algunas de estas plantas en casa y ayuda a que crezcan perfectas con estos trucos.