Hay personas que son fans de los nuggets; sin embargo, no saben cuáles adquirir debido a que hay una gran variedad de marcas en el mercado. Aunque debes saber que no todas son sanas y deliciosas.
Si quieres saber cuáles son los mejores nuggets, entonces sigue leyendo, pues la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) puso bajo la lupa algunas marcas comerciales que quizá has probado.
¿Qué nuggets de pollo son buenos?
Los nuggets son un producto cárnico empanizado y frito que se presentan como una alternativa de alimento listo para comer o de rápida preparación en casa, explica Profeco.
Para encontrar la mejor marca, Profeco analizó el contenido de 11 marcas de nuggets congelados y el aporte nutrimental de cuatro marcas de nuggets preparados.
Te podría interesar
- Bachoco Prácticos / Nuggets Selectos: este producto destaca por ser el que más carne contiene, ya que su composición es de 65% carne de pollo. El resto de sus ingredientes son: agua, condimentos, empanizadores y aceite. Además, resultó tener solo 11.16% de grasa, a diferencia de otros productos que inlcuyen hasta 16.58%.
Otro punto que destaca es su precio, ya podrás encontrarlos en el mercado por solo 97 pesitos.
Recomendaciones al comprar nuggets
De acuerdo con Profeco, al momento de comprar nuggets debes tomar en cuenta los siguientes aspectos:
- Fíjate en la fecha de caducidad, no consumas los nuggets si están pasados o si el empaque está roto o dañado
- Piensa en las calorías que les añades. "Al consumirlos trata de limitar el uso de aderezos, como mayonesa o cátsup".
- Vigila el consumo de sodio. Recuerda que el consumo máximo de sodio recomendado para adultos es de 2 g al día.
Además, es importante que recuerdes que los nuggets son ofrecidos en muchas de las ocasiones como parte de menús infantiles. Por lo que no debes dejar pasar por alto las grasas, calorías, grasas saturadas y sodio que incluye. Lo mejor es que optes por un producto como el que Profeco calificó como el mejor.
¡Sigue a Grupo Fórmula!