No importa que estés en casa, camines o hagas ejercicio, siempre te sudan los pies. Las personas que enfrentan esta situación suelen tratarla para que no se les complique su vida.
Pero si lo que buscas es eliminarlo y que muy pocas veces te ocurra esta situación, solo debes de seguir esta información que brinda el especialista.
¿Cómo eliminar el mal olor de los pies para siempre?
En los días de calor es importante mantenerse fresco y si eres una persona que le sudan mucho los pies, debes saber que hay maneras para evitarlo y lo mejor es que los brinda un especialista.
“Vogue” explica que la humedad, calor y polvo son los culpables, pero si vas a ir a una playa y quieres que no suden, aquí hay unos consejos que seguro te van a ayudar.
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El doctor Pradeep Moonot, cirujano ortopédico y especialista en medicina del pie, señala que lo principal es tener el calzado adecuado, esto ayudará a tener pies frescos y para ello necesitas evitar los materiales sintéticos porque aumentan el calor y humedad, es mejor lo transpirable como cuero, algodón, lino o lona.
Si vas a estar en una alberca, llévalas alrededor y todo el tiempo, pues eso ayudará a evitar que tengas pie de atleta, ampollas o cualquier infección fúngica en las uñas.
Si usas zapatos apretados y mal ajustados solo van a hacer pequeñas lesiones y posibles infecciones.
¿Qué es bueno para la humedad de los pies?
Si tú interior lo cuidas, se refleja en el exterior y para que tus pies tengan una buena humedad debes de:
- Beber agua
- Rutina de limpieza, secado y protección
- Limpia tus pies al salir del mar
- Si están resecos prueba aceite de árbol de té
- Truco para cuidar los pies
Si quieres el tratamiento perfecto para mantener limpios tus pies vas a hacer los cinco pasos:
- Exfoliación
- Hidratación
- Tratamientos refrescantes
- Protección Solar
- Cuidado de las uñas
Aplica crema hidratante todos los días, incluso antes de acostarte, usa mascarillas o geles refrescantes, con mentol o menta para cualquier irritación.
Si vas a tener los pies expuestos al sol aplica protector solar de amplio espectro 30 o superior.
Ante todo ello, ve con un especialista para que pueda darte una recomendación específica si tienes algún problema en particular.