A veces hay frutas que refrescan. Hay otras que aunque uno las quiera hacer en frape son muy frescas, es por eso que se debe de preparar muy bien y brindarle esos elementos necesarios para que pueda tener un gran sabor.
Lo mejor es que hay bebidas que son muy buenas y que se pueden hacer con tan pocos ingredientes, pues con esa receta seguro que vas a querer prepararla cada semana.
¿Cómo hacer el agua de piña con menta?
Si lo que quieres es refrescarte de manera fácil y sencilla, puedes hacer esta agua que es de piña y menta.
Para prepararla necesitarás los siguientes ingredientes:
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- 1 piña
- ½ taza de azúcar
- Hojas de menta
- 4 tazas de agua
Lo que vas a hacer es cortar la piña en trozos, después la colocas, junto con los otros ingredientes, en la licuadora.
Ya que esté licuada la vas a colar y a servir en una jarra con muchos hielos y vas a ver que no nada más podrás tener un excelente sabor, sino que la menta le va a dar un toque fresco.
¿Qué hace el agua de piña en el cuerpo?
Esta fruta tiene un alto contenido de vitamina C y esto ayuda a que te beneficie en el sistema inmune, quien es encargado de que no te enfermes, pues protege al cuerpo de los microorganismos que están en el exterior.
Mientras tanto, la menta es una planta muy conocida que da un rico sabor a las comidas y aguas.
Sus hojas contienen un aceite esencial y su principal compuesto es el mentol. De los micronutrientes que tiene destaca el calcio y hierro, aunque también puede tener folatos, riboflavina y vitaminas A, C y E.
No esperes más y prepara esta agua de piña con menta que tu cuerpo te lo agradecerá.