A veces, cuando comes, hay algo que te provoca hinchazón en el estómago. Incluso, desde las primeras horas de la mañana, en ocasiones, te levantas con un dolor de panza y no sabes por qué.
Esta hinchazón o distensión abdominal suele pasar por comer en exceso, pero también por deglución de aire, acumulación de líquidos en el abdomen, entre otras cosas.
Por suerte, existe un remedio del cual te puede ayudar a sanar y a sentirte como nuevo. Lo mejor es que son con ingredientes naturales.
¿Cómo se quita lo inflamado de la panza?
Para evitar esta inflamación y puedas aliviarte, hay un té que te puede ayudar a mejorar esa sensación.
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“A la cocina con jacobina” explica que hay un remedio muy bueno que lo haces en casa y así tu panza descansará. Lo primero vas a necesitar estos ingredientes
- Manzanilla
- Hierbabuena
Si los tienes en sobre de té, no hay ningún problema, pero si tienes naturales, seguro te ayudará mucho más.
Lo importante es que los tengas y ahora vas a llevar una cacerola, le agregas agua y así vas a dejar que se caliente. Cuando esté listo vas a agregar los ingredientes y así lo vas a beber.
Vas a notar que de un momento a otro, tu estómago estará mucho mejor y menos pesado.
¿Qué puedo hacer para desinflamar el estómago?
Si ves que tiene un aumento del tamaño del abdomen y cada vez que eructas no te alivias, puedes tener excesos de gases y para eliminarlos “Mayo Clinic” menciona que puedes hacer lo siguiente:
- Eliminar ciertos alimentos (frijoles, arvejas, lentejas, repollo, cebolla, hongos o cerveza)
- Come menos alimentos grasos
- Reduce temporalmente el consumo de alimentos con alto contenido de fibra
- Prueba un remedio de venta libre
También se recomienda que acudas con tu doctor de cabecera para preguntar no nada más por una cura, también para no sentir inflamado el estómago.
Si ya tienes estos síntomas, entonces si acude de manera urgente:
- Diarrea
- Dolor abdominal persistente o intenso
- Heces con sangre
- Cambios en el color o la frecuencia de las heces
- Pérdida involuntaria de peso
- Molestia en el pecho
- Pérdida de apetito o sensación de saciedad rápida
Pueden dar una señal grave de la digestión, pero que esto no te detenga que busques ayuda con un especialista.