Estilo de vida

COCINA

Este es el jamón de pierna más saludable y barato que puedes comprar, según Profeco

Con este jamón podrás preparar los más deliciosos y nutritivos platillos.

Esta marca se encuentra en cualquier supermercado.Créditos: Pixabay
Escrito en ESTILO DE VIDA el

Un buen jamón de pierna no es fácil de encontrar, por ello la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó varias marcas para determinar cuál es la mejor y la más económica del mercado.

En su análisis, Profeco evaluó una variedad de factores, incluyendo el contenido nutricional, la calidad del producto y su precio en comparación con otras opciones disponibles en el mercado.

¿Cuál es el jamón de pierna más saludable y económico?

El jamón de pierna seleccionado por la Profeco se distingue por ser de los que contienen más proteína. Además, su precio competitivo lo hace accesible para una amplia gama de consumidores.

Se trata del jamón San Rafael Balance, en su presentación de 250 gramos. Su aporte energético es de 110 kcal y 2.3% de carbohidratos. Su precio en el mercado es de 89.21 pesos. 

¿Qué nos aporta el jamón?

De acuerdo con la Asociación Nacional de Industrias de la Carne en España, el jamón es fuente de proteínas que aporta minerales y vitaminas indispensables para nuestro organismo, "con un perfil lipídico equilibrado y moderado en calorías". 

Por su alto contenido en vitamina B1, el consumo del jamón ayuda a superar el estrés y la ansiedad", destaca la Asociación.

En el mercado hay muchas marcas de jamón; sin embargo, no todas cumplen con lo que prometen; sin embargo, gracias a Profeco, ahora sabes cuál es el mejor producto de pierna que puedes comprar.