La resaca o más comúnmente conocida como cruda es una de las condiciones más comunes después de que se ha bebido alcohol, pero para que te sientas mejor, te contamos cuáles son los sueros más baratos que puedes comprar, de acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
Y es que la dependencia analizó 8 de estos productos, a los que les checó su cantidad de azúcares, la calidad sanitaria, que el contenido neto correspondiera con su etiqueta, los edulcorantes, las vitaminas, información al cliente, así como los minerales.
"Se determinó la cantidad de calcio, sodio, potasio y magnesio en 100 ml de producto. Y en el caso de las bebidas para deportistas se constató que tuvieran 270 y 575 mg por litro de sodio como o establece la NOM-218-SSA1-2011", se indicó en la Revista del Consumidor de septiembre del 2022.
¿Cuáles son los sueros más baratos que fueron aprobados por Profeco?
Una vez que le realizó todas las pruebas, la Profeco encontró que estos fueron los sueros más baratos y que pasaron todas sus revisiones:
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- Solural (sabor naranja-mandarina/ 500 mililitros): su precio promedio fue de 18 pesos.
- Electrolit pediátrico (sabor uva/ 500 mililitros): su precio promedio fue de 20 pesos.
- Pedialyte (sabor durazno/ 625 mililitros): su precio promedio fue de 21 pesos
Precios revisados antes de septiembre del 2022.
"Consumir electrolitos en exceso como los que están presentes en las bebidas analizadas puede provocar un desequilibrio en el organismo, por lo que estos productos NO deben tomarse como si se tratara de agua, ya que pueden provocar problemas de salud", se indicó en la Revista del Consumidor.
La dependencia te indica que no debes consumir libremente las bebidas con electrolitos, pues pueden causar riesgo a la salud, en particular quienes padecen hipertensión.
¿Cuáles son las recomendaciones para la cruda?
Medline Plus recomienda que si se tiene resaca o cruda, luego de haber bebido mucho alcohol, se recomiendan las siguientes medidas:
- Los sueros o soluciones electrolíticas y un consomé ayudan para reponer las sales y el potasio que se pierden tras consumir alcohol.
- Descansa lo suficiente, incluso si te sientes bien luego de consumir bastante cantidad de bebidas alcohólicas.
- No tomes ningún medicamento para la resaca que tenga Paracetamol, pues te puede causar daño hepático.
Medline Plus indica que la mayoría de las resacas, mejor conocidas como crudas, se quitan después de 24 horas.
