La ruda es una planta de la familia Rutaceae y tiene distintos usos, desde ambientales hasta medicinales. La ruda es originaria del Sur de Europa y está presente en climas cálido, semicálido, semiseco, muy seco y templado, de acuerdo con la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana de la UNAM,
A continuación te decimos para qué puedes usarla, aunque la planta no sustituye el tratamiento médico ni los fármacos, si presentas algún malestar es importante que acudas con un especialista. Entre los 10 beneficios de la ruda está que se puede implementar como un remedio casero para aliviar los cólicos abdominales, ya sea por menstruación o por alguna afección estomacal.
Esto se debe a que cuenta con propiedades antiinflamatorias, por lo que también reduce el dolor en articulaciones y la inflamación. Otro de sus beneficios es que reduce el acné y otras afecciones cutáneas porque tiene propiedades astringentes y antimicrobianas, por este motivo suele usarse para el cuidado personal y en cosmética.
Entre las propiedades digestivas de la ruda está que estimula el apetito y facilita la digestión. También funciona como diurético, debido a que incrementa la producción de orina y facilita la eliminación de toxinas del cuerpo.
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10 beneficios de la ruda: es relajante y antioxidante
La planta también es antiespasmódica, este es otro de los 10 beneficios de la ruda, así que ayuda con la disminución de espasmos musculares y calambres.
Además, la ruda también es conocida porque tiene un efecto relajante, por tanto es recomendada cuando se busca un remedio natural para disminuir el estrés y la ansiedad.
Si buscas una planta que también sirve como antioxidante, la ruda es una opción porque protege las células de los radicales libres o moléculas que causan daño.
Asimismo, se cree que funciona como remedio natural para tratar la pediculosis, como se conoce a la afección que es causada por los piojos.
Propiedades antioxidantes: protege las células del daño causado por los radicales libres. También se utiliza como remedio para aliviar el dolor de cabeza y la gripe. Estos son sólo algunos de los beneficios de la ruda, pero tiene más.
