Si quieres consumir un atún alto en proteína y sin soya, aquí te diremos cuál es el producto que sí o sí debes tener en tu despensa, de acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
Y es que Profeco siempre nos salva de adquirir productos de baja calidad, pues gracias a los estudios que constantemente realiza ahora conocemos cuáles son los mejores artículos de consumo.
Atún con proteína y sin soya
En un estudio de calidad realizado en marzo de 2024, Profeco puso bajo la lupa un total de 52 productos, de los cuales analizó las siguientes características:
- Se verificó que cumplieran con el contenido neto declarado en su etiqueta.
- Se corroboró que la cantidad de atún que presenta el contenido de un envase, después de retirar/ drenar el líquido, cumpliera con lo declarado en la etiqueta.
- Se verificó el contenido de soya en cada producto de acuerdo a la NOM-235-SE-2020.
- Se comprobó la forma en que se encuentra el atún, es decir, en trozos regulares de producto.
- Se determinaron los ingredientes básicos del líquido presente en el producto, los cuales pueden ser agua y/o aceite.
Después de esta revisión se pudo encontrar que hay un producto que destaca por su alto contenido de proteína y debido a que no tiene soya, se trata de Golden Hills.
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Este atún sólido en trozos en agua contiene 22% de proteína y 0% de soya. Lo mejor de todo es su precio, pues su costo por 100 gramos es de solo 15 pesitos.
¿Qué beneficios tiene el atún en lata?
¿Sabías que el atún ayuda a mejorar nuestras defensas? Así como lo lees, de acuerdo con la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural, este alimento es rico gracias a su contenido en vitaminas A y D.
"El consumo de atún contribuye al desarrollo del sistema nervioso y potencializa el proceso de cicatrización. Contiene omega 3, un aceite que ayuda prevenir infartos porque reduce los niveles de colesterol y triglicéridos", destaca la dependencia.
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