Hacer ejercicio es uno de los propósitos de Año Nuevo más comunes y algunas personas se quieren inscribir al gimnasio, pero no saben si les va a salir muy costoso, así que te presentamos los "gyms" más baratos, según la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
Y es que realizar ejercicio de manera regular tiene diversos beneficios, entre los que se encuentran mejorar la calidad de vida y cuidar la economía.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), ejercitarse de manera frecuente ayuda a controlar y prevenir: enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes, hipertensión, varios tipos de cáncer, así como a mantener un peso corporal saludable y mejorar la salud mental.
¿Cuáles son las cadenas de gimnasios más baratos? Esto dice Profeco
La Profeco señala que las cadenas de gimnasios con los paquetes básicos más baratos, en la Ciudad de México y Zona Metropolitana, en León (Guanajuato) y Veracruz son:
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- Smart Fit (CDMX y Morelos): la mensualidad está en 349 pesos, el precio de inscripción varía según la unidad y se paga un mantenimiento de 599 pesos anuales.
- AC Sport & Fitness (Veracruz, única sede): la mensualidad sale en 399 pesos sin costo de inscripción.
- Silverback TC Gym (Veracruz, sede única): al mes de pagan 399 pesos y la inscripción no tiene costo.
- Work Up Gym (León): la mensualidad sale en 550 pesos y la inscripción es de 200 pesos.
¿Qué debo tomar en cuenta antes de inscribirme al gimnasio, según Profeco?
La Profeco te recomienda tomar en cuenta los siguientes aspectos antes de que te inscribas al gimnasio:
- Revisa las instalaciones: que los equipos que tienen y sus servicios estén en buenas condiciones, sirvan a tus necesidades y tengan servicio médico.
- Ubicación: que te quede cerca de tu casa o trabajo para que no pierdas tiempo en tráfico o gastes más en traslados.
- Costos: averigua el total, pues muchos gimnasios ofrecen promociones y posteriormente el precio puede aumentar y salirse de tu presupuesto.
- Membresías: checa cuánto salen las que son individuales, en pareja, familia, así como si las aprovecharás.
- Personal calificado: infórmate sobre sus certificaciones y estudios que acrediten que cuentan con personas que te pueden ayudar.
La Profeco te recuerda que en el contrato que firmes también debe contemplarse las condiciones y el plazo del término del contrato de tu inscripción al gimnasio.