Si entre tus propósitos para este 2024 anotaste el comer de manera más saludable y no quieres dejar ningún ingrediente fuera de la lista, te contamos cuáles son las mayonesas con más grasas, de acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
Y es que la dependencia le realizó un estudio a 14 de estos productos que se le echan al sándwich, a los que les revisó su cantidad de sodio, proteína, contenido energético, la veracidad de la información, que lo dicho en su etiqueta correspondiera con lo que traía el envase, así como cuánta grasa tenía.
"Se determinó el contenido de grasa debido a que es un ingrediente importante para lograr las características organolépticas del producto (consistencia y sabor principalmente). Los resultados se presentan en gramos por 100 gramos de producto", se indicó en la Revista del Consumidor de enero del 2024, la más reciente.
¿Cuáles son las mayonesas que tienen más grasa? Esto dice Profeco
Luego de hacerle todas las revisiones, la Profeco encontró que estas son las 6 mayonesas con más grasa son las siguientes:
- Member's Mark (3.35 kilogramos): por cada 100 gramos (g) de producto tiene 84 gramos (g) de grasa, 534 miligramos (mg) de sodio y su precio por envase es de 262 pesos.
- La Costeña (con jugo de limón/ 190 gramos): por cada 100 g del alimento tiene 81.9 g de grasa, 580 mg de sodio y el frasco cuesta 27 pesos.
- McCormick (con jugo de limones/ 190 gramos): en 100 g de mayonesa contiene 81.3 g de grasa, 600 mg de sodio y el envase cuesta 28 pesos.
- Maille (fina/ 320 gramos): por cada 100 gramos de producto hay 79.3 g de grasa, 440 mg de sodio y su frasco cuesta 126 pesos.
- Best Foods Real (473 ml): en 100 g de mayonesa hay 78.9 g de grasa, 589 mg de sodio y el envase cuesta 67 pesos.
- Maille (fina gourmet/ 320 gramos): en 100 g de producto hay 78.5 g de grasa, 560 mg de sodio y el frasco cuesta 125 pesos.
"Cuida la cantidad que consumes" ya que "el requerimiento calórico de un adulto promedio es de 2000 calorías por día", se precisa en la Revista del Consumidor.
La Profeco también te recomienda que guardes la mayonesa en un lugar fresco, donde no esté expuesta ni al sol ni a la humedad, así como que siempre procures dejarla bien cerrada.