Para tu cafecito, un tazón de cereal o así solita, la leche es un producto básico en la comida y nutrición de las personas. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cuál es la mejor para tu cuerpo? Te contamos qué dice la Profeco acerca de la marca Santa Clara.
La obesidad y el sobrepeso afectan a más del 75 por ciento de la población mexicana, según datos del Gobierno de México. Es por esto que la industria alimenticia proporciona cada vez más productos light... y la leche no es la excepción.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) se dio a la tarea de analizar dos tipos de leche Santa Clara: la entera y la reducida en grasas.
Esta es la mejor leche de Santa Clara para tu cuerpo
De acuerdo con el estudio de la Profeco, la leche entera ultrapasteurizada de Santa Clara contiene 614 kilocalorías en un envase de un litro.
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En tanto, la leche Santa Clara light baja en grasa contiene un total de 363 kilocalorías en su presentación de un litro. Esto representa una disminución del 41 por ciento en su aporte calórico en comparación con la presentación de leche entera.
Aunque las calorías no son estrictamente malas para la salud, cuando un ser humano consume más de las que gasta a lo largo del día, puede ser un problema; esto, debido a que el cuerpo transforma el exceso de energía en grasa, dando paso a problemas como el sobrepeso y la obesidad.
Así que si buscas consumir menos calorías y seguir bebiendo leche, la baja en calorías de Santa Clara es una buena opción para tu salud.