Uno de los refrescos de sabor más populares es, sin duda, el de manzana, el cual ofrecen varias marcas en el país, algunas de las cuales fueron analizadas hace unos meses por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco).
El estudio de la Profeco se enfocó en el contenido de azúcares y edulcorantes que tienen los refrescos de manzana, debido a que son componentes dañinos para la salud si se consumen en exceso.
La ingesta desmedida de azúcares puede aumentar el riesgo de sufrir obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes y caries dentales.
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Por su parte, los edulcorantes, aditivos que se utilizan para reemplazar al azúcar, están relacionados con la disminución en la sensibilidad de la insulina, aumento de la glucosa en sangre y habituación al sabor dulce en la población infantil, alerta la Procuraduría del Consumidor.
Debido a lo mencionado, si tienes antojo de un refresco de manzana (o de cualquier otro sabor), lo más recomendable es que consumas uno cuyo contenido de azúcares y edulcorantes sea bajo.
¿Qué refresco de manzana tiene menos azúcares y edulcorantes, según Profeco?
Los refrescos de manzana que la institución a cargo de Ricardo Sheffield puso bajo la lupa fueron: Manzanita Sol, Sidral Aga y Sidral Mundet.
De dichos marcas, la que tiene menos azúcares es Manzanita Sol, al contener 5.0 gramos (g) por cada 100 militros, según los resultados publicados por la Profeco en la Revista del Consumidor de mayo.
En su caso, los refrescos Sidral Aga y Sidral Mundet tienen 10 g/ 100 ml y 5.7 g/ 100 ml de azúcares, respectivamente; es decir, el primero contiene el doble que Manzanita Sol.
Por otra parte, la bebida de manzana con menos edulcorantes es Sidral Aga, con 3 mg/ 100 g de sucralosa y 2 mg/ 100 g de acesulfame K.
Podría deducirse que la marca en cuestión tiene menos edulcorantes que Manzanita Sol (11 mg/ 100 g) y Sidral Mundet (10 mg/ 100 g), porque su contenido de azucares es mayor.
De acuerdo con la Profeco, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda un consumo diario de 25 g de azúcares; por lo tanto, sugiere moderar el consumo de refrescos, ya que son ricos en dichos componentes.
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