Ya te comentamos cuál es el aceite más efectivo contra las líneas de expresión, que las combate de manera fácil y rápida. Por eso ahora te diremos cuáles son los ingredientes que tienes que buscar en tus cremas si buscas prevenir arrugas.
El envejecimiento es un proceso natural que no debe aterrarnos ni quitarnos el sueño, sobre todo porque hay métodos para hacer lucir a la piel radiante.
No tienes que gastar mucho dinero para evitar que se te note el paso del tiempo. Lo que sí es sumamente importante es que te asees el rostro diariamente con un jabón adecuado a tu tipo de piel.
Antes que usar cualquier tipo de crema o tratamiento debes tomar en cuenta que es fundamental protegerse del sol y la radiación. En ese sentido, no olvides emplear un protector solar 50+ diariamente, sin importar si saldrás o no ante el Sol.
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Otro detalle importante radica en consultar a un experto en dermatología, quien podrá asesorarte de forma individualizada sobre qué es mejor para ti.
Recuerda: lo que le funciona a ‘fulano’ no es lo mismo que será útil para ‘perengana’, por eso no te auto recetes y toma en cuenta los consejos de los verdaderos expertos para evitar lesiones en la piel.
¿Qué debe tener una crema para prevenir arrugas?
No hay un único producto milagro que contribuya a rejuvenecerte en 1, 2 x 3. En realidad a veces es necesaria la combinación de varios activos.
Dermatólogas como Brenda Tello explican que una rutina de skincare debe constar de al menos tres etapas: limpieza con un jabón especial, hidratación con una crema y aplicación de protector solar.
Por otra parte, el suplemento ‘Moda’ del periódico ‘El País’ recomienda poner atención a los siguientes ingredientes que deben aplicarse en el rostro para tener un mejor aspecto:
- Antioxidantes como el resveratrol, la vitamina E y la vitamina C (esta última en una concentración mínima del 8%)
- Coenzima Q10
- Niacinamida para evitar manchas
Hidroxiácidos: “Los betahidroxiácidos (como el ácido salicílico) son perfectos para pieles grasas o acnéicas. Los alfahidroxiácidos (más conocidos por sus siglas – AHAs – o por su nombre propio: ácido azelaico, ácido glicólico, ácido láctico…) tienen una acción exfoliante más intensa, pero pueden resultar algo irritantes o hasta sensibilizar bajo el sol”.
- Retinol: suaviza las arrugas, mitiga las manchas, afina el poro y estimula la regeneración celular.
- Lípidos como el omega 3,6 y 9
- Ácido hialurónico
Así que ya lo sabes: estos son los ingredientes que tienes que buscar en tus cremas si buscas prevenir las arrugas. Recuerda siempre consultar a un experto antes de inclinarte por la aplicación de un producto.
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