Uno de los alimentos que no puede faltar en ninguna mesa de los hogares mexicanos son los frijoles, siendo los de tipo refrito los favoritos de los consumidores, por lo que si también son los protagonistas de tu dieta diaria, seguro te interesará conocer los que son mejores y más baratos que los de La Costeña, según Profeco.
Este producto básico en la gastronomía mexicana es una fuente rica en fibra, proteína de origen vegetal, calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc y diferentes vitaminas como tiamina, biotina, niacina, ácido pantoténico y ácido fólico.
Por lo anterior, entre algunas bondades para nuestro organismo que nos trae el consumo de frijol se encuentran: reduce el riesgo de enfermedades del corazón y coronarias, baja los niveles de colesterol, previene enfermedades crónicas como el cáncer, disminuye los picos de glucosa en la sangre, ayuda a mejorar la digestión, repone el desgaste muscular, entre otros beneficios.
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Esta marca de frijoles es mejor y más barata que La Costeña
Sus múltiples beneficios a la salud de los consumidores, su delicioso sabor y su bajo precio es lo que ha convertido a los frijoles en uno de los alimentos favoritos, especialmente los frijoles refritos, los cuales son base de múltiples platillos mexicanos.
Debido a ello, en el mercado es posible encontrar múltiples marcas como es el caso de La Costeña; sin embargo, existen otras firmas poco conocidas pero que demostraron ser mejores y se comercializaron a un menor costo en comparación con los productos de dicha empresa.
Así lo pudimos descubrir en un estudio de calidad realizado por la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) en el que evaluó a un total de 18 productos, de los cuales 11 son refritos, mismos a los que verificó su contenido nutrimental, tipo de grasa, veracidad de la información, sodio y etiquetado.
Fue así que los frijoles refritos que son mejores y más baratos que los de La Costeña son los de la marca Rancherita, ya que presentaron un menor contenido de grasa, energético y de sodio, no agregan grasa de cerdo, y su contenido de proteína y carbohidratos es mayor que lo que agrega la famosa firma de alimentos enlatados.
En el caso de los frijoles bayos refritos de La Costeña, estos presentaron 3.5 gramos de grasa, presentan grasa vegetal, de cerdo y de frijol, posee 3.0 gramos de proteína, 10.1 gramos de carbohidratos, 68 kilocalorías y 362 miligramos de sodio por cada 100 gramos. Su costo es de 14.01 pesos por envase.
Por su parte, los frijoles bayos refritos de Rancherita presentan 2.4 gramos de grasa, contiene grasa vegetal y grasa de frijol, aporta 3.3 gramos de proteína, 13.1 gramos de carbohidratos, 55 kilocalorías y 350 miligramos de sodio por cada 100 gramos. Su costo es de 12.94 pesos por envase.
Ya conoces cuál es la marca de frijoles refritos que es mejor y más barata que los de la marca La Costeña, según Profeco, ¿qué esperas para agregar este producto en tu lista del súper?