El dolor de estómago es uno de los malestares más comunes entre las personas, por lo que todos lo hemos experimentado al menos una vez, por distintos factores que pueden ser: un virus estomacal, indigestión o gases. Por ello, te diremos algunos remedios caseros para sentirte mejor.
De acuerdo con información del portal Healthline, las causas del dolor de estómago no suelen ser graves, pero siempre se debe tener precaución y no automedicarse.
5 remedios para quitar el dolor de estómago
1. Té de manzanilla
El té de manzanilla es uno de los remedios más comunes para el dolor de estómago, pues este actúa como inflamatorio y ayuda a sentir alivio.
2. Jengibre
El portal de Healthline, especializado en salud, indica que hay estudios que han demostrado que el jengibre puede ser un tratamiento efectivo para las molestias estomacales porque sirve como antiinflamatorio natural. Este está disponible en suplementos pero también se puede preparar en té con jengibre fresco.
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3. Menta
Masticar hojas de menta, hacerse un té, probar un dulce de menta u oler extracto de la planta ayuda a las personas como una solución útil para la náusea y la molestia estomacal debido a que el mentol es un analgésico natural.
4. Dieta BRAT
La dieta BRAT contiene alimentos bajos en fibra como el plátano, arroz, puré de manzana y pan tostado, la cual es buena opción de porque contiene una baja cantidad de sal o especias, ingredientes que pueden agravar los síntomas.
5. Beber agua
Beber agua también es algo que siempre ayuda a aliviar el estómago, pues esta ayuda a digerir y absorber eficientemente los nutrientes de los alimentos.
Los problemas estomacales pueden indicar una afección más grave en la salud de las personas, por lo que lo más recomendable siempre es visitar a un médico que pueda proporcionar un diagnóstico correcto._con información de Healthline, Medical News y Medline Plus