Las carnes rojas, de ave y mar son productos que ayudan al cuerpo por los nutrientes que tiene, se pueden preparar de muchas formas y así comer saludable.
Aunque uno de los productos que es bueno por su gran contenido es el salmón que aquí te vamos a decir cuál es el súper que lo vende más económico.
Súper donde puedes comprar salmón
Las personas saben que el salmón es un lujo que no muchas veces se pueden dar, pues su alto precio hace que otros prefieran camarones, ostiones o tilapia.
Pero aquí te vamos a decir qué súper tiene el mejor precio:
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- Sam´s Club
A pesar de que es un lugar que vende productos en una cantidad muy grande, esto se puede aprovechar porque un paquete de 800 gramos de Salmón Atlántico cuesta 449 pesos.
- La Comer
El paquete de salmón, de la marca Camanchaca, es otro ejemplo de que a pesar de tener 500 gramos, tiene un costo de 280 pesos.
- Walmart
En este supermercado podrás encontrar una gran variedad de comida congelada y en especial el salmón. Si quieres menos producto entonces te conviene llevar el de la marca Bonisimo del Mar, que con 454 gramos te va a costar 130 pesos.
- Chedraui
Aquí podrás comprar un paquete de filete de salmón, de 140 gramos a un precio de 114 pesos.
La empresa mexicana “Grupo pampas gastronómico” hace un recordatorio sobre comer salmón y menciona que es bueno por los ácidos grasos omega-3, que disminuyen los niveles de colesterol y triglicéridos.
Además de tener otros beneficios como:
- Mejora la circulación sanguínea
- Buena fuente de proteínas (aporta 20 gramos de proteína por cada 100 gramos de carne)
- Ayuda al estado de ánimo y el ciclo de sueño
- Contiene vitamina A (favorece la función inmunológica, reproducción y salud ocular)
- Acelera el metabolismo y reduce los niveles de azúcar en la sangre
- Rico en antioxidantes y combate problemas de piel
Su sabor es único y combina con cualquier producto alimenticio, ya que se puede acompañar con verduras, arroz, pasta, quesos, salsas, aderezos, entre otros.