Las lechitas saborizadas se han convertido en una opción más deliciosa para disfrutar de este alimento sumamente importante en la dieta diaria de chicos y grandes, incluso una de las favoritas son las de sabor chocolate de la marca Hershey´s, pero ¿qué tan buenas son? Te contamos.
Para saberlo la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio de calidad en junio de 2021 a un total de 32 productos, a los cuales comprobó su información al consumidor, veracidad de información, contenido neto, contenido y tipo de azúcares, contenido de proteína, contenido y tipo de grasa, así como aporte calórico.
En el caso de la marca Hershey’s fueron dos productos sabor chocolate los que fueron sometidos al análisis: la primera sabor a chocolate y la segunda deslactosada sabor a chocolate en su presentación de 200 mililitros.
La presentación deslactosada aporta 11.22 por ciento de azúcares totales, de los cuales 7.78 por ciento es sacarosa y 3.43 por ciento es fructosa. Además, aporta 15.6 gramos por envase de azúcares libres, 130 kilocalorías por envase, 0.78 gramos de grasa y 6.13 gramos de proteína por envase.
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Por su parte, la lechita de sabor chocolate tiene 12.65 por ciento de azúcares totales, de los cuales 8.34 por ciento son sacarosa y 4.31 por ciento son lactosa. Aporta 16.7 gramos por envase de azúcares libres, 132 kilocalorías, 0.83 gramos de grasa y 6.29 gramos de proteína por envase.
¿Qué tan buenas son las lechitas Hershey’s?
Una vez explicado lo anterior podemos decirte que las lechitas sabor chocolate de la marca Hershey’s no son altamente recomendables para su consumo, según el análisis de Profeco.
Y es que la lechita de sabor chocolate es la que más azúcares totales contiene en 100 gramos (12.65 gramos). De esta forma si te tomas un envase completo estarás ingiriendo 16.7 gramos de azúcares libres, lo que representa el 66.8 por ciento de lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) que es de 25 gramos al día.
En tanto que su versión deslactosada apenas se encuentra un puesto abajo en el detector de azúcares del organismo público al aportar 15.6 gramos por envase, por lo que ambos productos se encuentran entre las 10 marcas con más azúcares.
Por lo anterior, no es aconsejable consumir lechitas de sabor chocolate de la marca Hershey’s de manera frecuente, debido a su alto contenido de azúcares, lo cual podría poner en riesgo la salud de los consumidores.