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Aceites vegetales que NO deberías comprar para cocinar, según Profeco

La Profeco analizó 32 tipos de aceites vegetales, algunos gourmet y otros tradicionales para cocinar.

Te contamos qué aceites vegetales no deberías comprar, según la Profeco.Créditos: Pixabay
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¿Eres fan de llevar una vida saludable y por eso prefieres cocinar con aceite vegetal? Pues puede que en el fondo no sean tan sanos; por ello, te contamos a cerca de los aceites de este tipo que NO deberías comprar, según Profeco.

Lo primero que debes saber es que los aceites vegetales son obtenidos a partir de semillas u otras partes de plantas.

De acuerdo con Mayo Clinic, los aceites más saludables son los que tienen un alto contenido de gasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, como el aceite vegetal y el aceite de oliva.

Aceites vegetales que NO deberías comprar, según la Profeco

Para suerte de los consumidores, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó 32 tipos de aceites vegetales: nueve de aguacate, 14 de ajonjolí, dos de cacahuate y siete de uva.

Se analizaron aspectos como el contenido neto, la autenticidad del producto, el índice de peróxido y la acidez libre.

La Procuraduría encontró que algunos de estos aceites están adulterados, ya que contienen otros tipos de aceites y no sólo el que declaran en sus etiquetas.

Aunque ninguno de los productos supone un riesgo para la salud, a continuación te enlistamos las marcas de aceite vegetal que NO deberías comprar, según la Profeco:

Aceite vegetal comestible

  • D´artana (No contiene aceite de oliva solo contiene aceite de canola)
  • Navarra (No cumple con la declaración de contener aceite de oliva)

Aceite de oliva

  • Demor (No cumple con la declaración aceite de olivo)
  • Olivos Mendoza (No cumple con la declaración aceite de oliva)

Aceite de maíz

  • Mazola (No cumple contenido neto)

Aceite de aguacate (uso gourmet)

  • Avocare
  • CATE de mi Corazón
  • San Lucas

Aceite de ajonjolí (uso gourmet)

  • Foreway sesame expert (adulterado)
  • Kaporo (adulterado)
  • Kum Chum (adulterado)
  • La Cocina Verde (No cumple contenido neto)
  • Satoru (No cumple contenido neto)

Aceite de uva (uso gourmet)

  • San Lucas (Adulterado)

Ahora ya lo sabes, si quieres comer más saludable lo mejor será que revises a fondo las etiquetas de estos aceites, pues algunos pueden resultar adulterados y no ser tan sanos como esperabas.