A diario escuchamos nuevas recetas y remedios naturales que nos ayudan a mantenernos saludables, y a prevenir enfermedades que cada día son más comunes. En ese contexto, la leche dorada se ha vuelto muy popular por los muchos beneficios que tiene, y lo mejor es que se puede preparar desde casa.
La leche dorada es una bebida que proviene de Asia y está elaborada de diferentes especias, pero el ingrediente clave es el cúrcuma, que se sabe tiene una gran cantidad de nutrientes.
¿Qué es y para qué sirve la leche dorada?
Como ya mencionamos anteriormente, la leche dorada ha ido incrementando su buena fama debido a que, supuestamente, ayuda a prevenir un sinfín de enfermedades. Un artículo de la BBC enlistó algunos de sus beneficios, y a continuación te decimos cuáles son.
Antiinflamatorio. La experta Jo Lewin dijo al medio inglés que la leche dorada funciona para aliviar el dolor y la hinchazón en personas que sufren de artritis. Además, recordó que varios estudios afirman que la cúrcuma tiene propiedades antioxidantes que ayudan en el control de ansiedad, así como el alivio del dolor de músculos.
Te podría interesar
Contra enfermedades respiratorias. Según otros blogs especializados en temas de salud dicha bebida puede ayudarte a prevenir enfermedades como garganta irritada y congestión nasal.
Entre otros de sus beneficios está que controla los dolores de cabeza, ayuda a prevenir el cáncer, mejor la circulación sanguínea, e incluso puede ayudar contra el acné.
Cabe resaltar que la leche dorada no solo contiene cúrcuma, sino otros ingredientes como jengibre y canela, por lo que no extraña que tenga tantos beneficios.