Cuando se habla de tratamientos naturales que nos ayuden a prevenir enfermedades graves y tan temidas como el cáncer de mama, ninguno es suficiente. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), este tipo de afección es de las más comunes, con 2.2 millones de casos registrados en el año 2020, aunque por supuesto las cifras pudieron haber cambiado a este momento.
Al ser tan común esta enfermedad, muchas personas buscan la manera de prevenirla y consumen ciertos productos que traen beneficios a la salud, o, por el contrario, dejan a un lado alimentos que pueden ser cancerígenos. Por ejemplo, la linaza, una semilla, que según varios estudios, puede ayudar a prevenir el cáncer de mama.
¿La linaza puede protegernos del cáncer de mama?
Como se mencionó anteriormente, expertos han estudiado la relación entre la linaza y el cáncer de mama. En particular la Cancer Care of Western News York, reveló que los lignanos, que son fitoestrógenos que emitan los efectos del estrógeno en el cuerpo, podrían ayudar a las personas que los consumen a reducir el riesgo de tener cáncer de mama o de colon.
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“Si hay poco estrógeno en el cuerpo los lignanos pueden actuar igual que un estrógeno débil. Sin embargo, cuando el estrógeno natural es abundante, los lignanos pueden reducir los efectos de la hormona al desplazarlo de las células; el estrógeno desplazado de esta manera podría ayudar a prevenir esos cánceres que dependen del estrógeno”, afirmaron.
También hicieron otros análisis basados en animales, donde se reafirmó esta premisa, además, mencionaron que gracias a un estudio, comprobaron que el aceite de la linaza ayudó a reducir el crecimiento de tumores de seno en ratas.
Propiedades de la linaza
Según Medline Plus, la linaza tiene una gran cantidad de nutrientes, como fibra, vitaminas, minerales proteínas y grasas vegetales saludables. Entre uno de sus beneficios, es que ayudan a prevenir el estreñimiento.