La Navidad se acerca y muchas personas hacen la famosa colación -también llamado aguinaldo- para el goce de todos los asistentes a las posadas, siendo las galletas de animalitos algo que no puede faltar y la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) hizo un estudio de calidad, donde determinó cuáles son las mejores y más económicas para que ahorres en estas fechas.
Un total de nueve marcas de galletas de animalitos fueron sometidas a un estudio de calidad en el Laboratorio del Consumidor, donde se revisó la información comercial de cada producto, que cumplieran con el contenido neto y las normas sanitarias, aparte de el aporte nutrimental que dan cada 100 gramos de estas galletas.
¿Cuáles son las mejores y más económicas galletas de animalitos?
Las galletas de animalitos de la marca Golden Hills tan sólo tienen un costo promedio de 33 pesos (en su presentación de medio kilo) y son de las más nutritivas, de acuerdo con el análisis hecho por la Profeco. La información que ofrecen al consumidor y el contenido neto no presentaron ninguna irregularidad, según la dependencia.
En cuanto a los nutrientes, cada 100 gramos de este producto aportan: 7.92 gramos de grasa, 19.93 gramos de azúcares (uno de los volúmenes más bajos entre los nueve productos analizados), 7.34 g. de proteína, 409 kilocalorías y 382 miligramos de sodio. Eso sí, cuentan con tres sellos. exceso de calorías, exceso de azúcares y exceso de sodio.
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La marca Golden Hills se puede comprar en La Comer y cuenta con diferentes artículos de la canasta básica, mismos que por su bajo costo buscan cuidar la economía de las familias, además de sus galletas resultan una buena opción para armar los aguinaldos y ahorrarse unos 'centavos'.
Otras opciones económicas, aunque contienen un poco más de azúcares son: Milena, que cuesta 18 pesos en promedio, pero tiene hasta 21.79 g. por cada 100 gramos de producto; así como Precissimo, cuyo paquete de medio kilo tan sólo vale 26 pesos (en promedio) y cuenta con 20.27 g. por cada 100 gramos.
¿Qué debe de tener un aguinaldo navideño para niñas y niños?
Durante las posadas, las niñas y los niños no sólo participan en la letanía navideña para pedir asilo, o en la piñata, sino que también pueden recibir un aguinaldo navideño, el cual cuenta con dulces tradicionales, galletas y frutas de temporada. Además de las galletas de animalitos puede llevar la tradicional colación.
La colación es un dulce típico de México, bastante colorido y relleno de frutos secos, tales como nuez o piñón, aunque algunos cuentan con chocolates o rodajas de naranja cristalizada. Estos antojitos fueron creados por Consuelo Anaya de Pérez, una española que fundó la dulcería Hispano-Mexicana en 1926.
En el aguinaldo navideño para niñas y niños tampoco pueden faltar frutas ricas en vitaminas y otros nutrientes, por ejemplo: mandarinas, guayaba, caña de azúcar, jicama, entre otras. En el caso de las galletas de animalitos, aunque sean las mejor evaluadas por Profeco, recuerda moderar su consumo.