Los cambios de temperatura pueden dañar el cuerpo. En especial en estas fechas de invierno, donde uno llega a estar bajo de defensas y se enferma más fácil.
Si eres una persona que se resfría muy rápido y no quiere tomar pastillas en navidad, entonces aquí te damos un remedio natural muy eficiente.
¿Cómo preparar los shots naturales que contiene vitaminas?
Si eres alguien que no sabe qué tomar y nunca tienes tiempo por el trabajo, entonces prepara estos shots naturales.
“Healthy to you”tiene una receta muy buena para hacer un jugo con muchas frutas que ayudan a obtener las vitaminas necesarias y así sea difícil que te enfermes.
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Los ingredientes que vas a necesitar son los siguientes:
- 1 Limón
- 1 Naranja o zanahoria
- 1 Jengibre fresco
- 1 cucharada de Cúrcuma molida
- 1 cucharada de Pimienta negra
- ½ litro de agua natural
Lo que vas a hacer es colocar los ingredientes en la licuadora, deben quedar una mezcla homogénea, después lo pasas por un colador.
Con ayuda de un embudo distribuye en botellas pequeñas para que te dé un total de 5 o 6, depende mucho el tamaño.
Una vez que estén en las botellas, entonces refrigera y así te van a durar una semana. Bébelos por la mañana y vas a ver los beneficios que te van a brindar.
Con estos shots vas a tener grandes propiedades, los cuales van a ayudar a fortalecer el sistema inmunológico como:
- Descongestionar
- Mejorar la piel
- Mejorar digestión
- Son antivirales
- Antiinflamatorios
¡Ya no te enfermes más! Diciembre llegó con todo, pero puedes fortalecer tu cuerpo con estos shots naturales que tienen muchas propiedades y son muy buenos para el cuerpo.