A las personas que no les gusta el refresco o buscan consumir una bebida alcohólica con menos calorías, eligen el agua mineral como una opción para acompañar con whisky, ron y hasta tequila. Es importante diferencia el agua alcalina de la mineral, pues la primera tiene un ph más alto, así como electrolitos, lo que la hace ideal para deportistas.
De acuerdo con la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), el agua mineral también se puede dividir de las siguientes maneras: natural, es la que se extrae del subsuelo; gasificada, a la cual se le añade gas carbónico para darle un sabor más ácido; mineralizada, que contiene minerales para aumentar sus propiedades.
¿Cuál es el mejor agua mineral?
Una de las mejores aguas minerales para consumir con bebidas alcohólicas es Peñafiel, ya que de acuerdo con el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor, de la Profeco, dicho producto no representa un riesgo para la salud de los consumidores, luego de que se reportó la supuesta presencia de arsénico.
Algunas otras marcas presentes en el mercado mexicano son: Topo Chico, Canadá Dry, Ciel Mineralizada, Tehuacán Brillante y Schweppes, la distribución de esta última corre a cargo de Grupo Peñafiel. Si bien todas sirven para mezclar bebidas como ron, tequila o whisky, el precio de cada una de estas varía.
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Mejores aguas minerales y su precio:
- Ciel Mineralizada: 12 pesos por botella.
- Canadá Dry: 16.50 pesos por botella.
- Peñafiel: 12.50 pesos por botella.
- Schweppes: 20 pesos por botella.
- Tehuacán Brillante: 10 pesos por botella.
- Topo Chico: 18 pesos por botella.
¿Cuáles son los beneficios y riesgos de consumir agua mineral?
A causa de que contienen minerales, este tipo de aguas cuentan con varios beneficios... aunque su ingesta excesiva también puede resultar perjudicial para las personas. Por lo general, el agua mineral contiene calcio, magnesio, potasio y sodio, minerales necesario para evitar cuadros de deshidratación.
Entre los pros de beber agua mineral están: ayuda a la formación de huesos y dientes, así como fortalecer el esmalte de los dientes, conservar el equilibrio de los líquidos corporales, mejorar el funcionamiento de los músculos y nervios, además de eliminar toxinas de origen externo que se adentran en el organismo.
Aunque los contras de beber agua mineral en exceso son: cálculos renales, aumento de la presión arterial, debilitar el esmalte de los dientes, debilidad muscular, deshidratación, diarrea y una condición llamada hipepotasiemia, es decir, un elevado nivel de potasio en la sangre, de acuerdo con la Profeco.