En TikTok se han vuelto famosas las gomitas de vinagre de manzana que se pueden encontrar en diversas farmacias. ¿Pero para qué sirven? ¿sirven para bajar de peso?
El vinagre de manzana se produce a partir de la fermentación de los azúcares del zumo de la fruta, por lo que se convierte en ácido málico, este proceso se da entre cuatro y cinco días. Luego se deja reposar y se envasa.
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Entre las vitaminas que contiene el vinagre de manzana están: A, B, B1, B2, B6; aparte de minerales como: fósforo, calcio, magnesio, potasio, sodio, zinc, hierro, flúor. Además, las diferentes marcas de gomitas adicionan ácido fólico y vitamina B12.
Los beneficios del vinagre de sidra de manzana tradicional están comprimidos en estas gomitas que tienen un rico sabor.
Entre los principales beneficios de las gomitas del vinagre de manzana son
- Disminuye los niveles de azúcar en la sangre y es útil para controlar la diabetes
- Te ayuda a perder peso, pues te da sensación de saciedad, y reduce la grasa abdominal
- Ayuda a mejorar la energía
- Reduce el colesterol y mejora la salud del corazón
- Alivia el reflujo ácido
- Ayuda a disminuir los cálculos renales y más
Se recomienda comer estas gomitas de vinagre de manzana una-tres veces al día, además de que está contraindicada para los menores de 12 años.