Los rayos UVB son la causa principal de quemaduras de sol y cánceres de piel, de acuerdo con la Sociedad Americana contra el Cáncer, por lo que recomiendan un bloqueador solar que tenga un factor de protección solar o (FPS) por lo menos de 30.
Aunque es importante saber escogerlo, porque en junio del año pasado el laboratorio Valisure encontró niveles de una sustancia cancerígena llamada benceno en al menos 78 marcas de bloqueadores solares para la piel, entre las cuales destacaron Banana Boat, Neutrogena, Aveeno, entre otros.
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Por lo que la marca Johnson & Johnson retiró cinco líneas de protectores solares de Aveeno y Neutrogena en Estados Unidos.
En el estudio se evaluaron 300 cremas, geles y sprays, de las que varias marcas presentaron niveles de benceno superiores a los admitidos por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés); la lista completa de los productos puede consultarse aquí.
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De acuerdo con Medline Plus la exposición reiterada a la sustancia encontrada en los bloqueadores puede ser un factor en el desarrollo de la leucemia mieloide aguda.
Aunque un artículo de la organización Piel Latinoamericana destaca que las cantidades de benceno encontradas en los protectores solares eran insuficientes para que afecten a nuestra salud, por lo que la medida adoptada por Johnson & Johnson fue preventiva, pues esa sustancia no forma parte de los ingredientes de los protectores solares.
¿Cuáles son las alternativas naturales para protegerme del sol?
Las primeras recomendaciones que da la Sociedad Americana contra el Cáncer para protegerse del sol son:
- Limitar la exposición al sol, especialmente de las 10:00 de la mañana a las 4:00 de la tarde
- Buscar la sombra
- Usar ropa y un sombrero que proteja la mayor cantidad de piel posible de la luz ultravioleta (UV)
- Usar lentes de sol que bloqueen como mínimo el 99 por ciento de la luz UV
- Evitar las cabinas de bronceado y las lámparas solares
La sociedad también señala que los protectores solares con menos de 15 FPS sólo protegen contra las quemaduras del sol, no contra el cáncer ni el envejecimiento de la piel.
De acuerdo con ecología verde, algunas alternativas naturales que te puedes aplicar para protegerte del sol son:
- Aceite esencial de semillas de zanahoria (FPS 38-40)
- Aceite de avellana (FPS 10)
- Aceite de oliva (FPS 7)
- Aceite de coco (FPS 7)
Así que si vas a la playa o te tienes que exponer durante bastante tiempo a los rayos solares, es recomendable que uses el protector solar natural con suficiente factor de protección solar (FPS) para que al menos te ayude a evitar las quemaduras.