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INAPAM: Actividades y capacitaciones de julio para adultos mayores

De manera presencial o en línea, el INAPAM ofrecerá diferentes cursos en el mes de julio; conoce cómo puedes participar.

Estas son las actividades y capacitaciones que ofrece el INAPAM durante julio 2022. Créditos: Sandra Ríos
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Todas las personas de 60 años en adelante pueden tramitar su tarjeta del INAPAM y disfrutar de varios beneficios, como descuentos en agua o predial, así como el acceso a las actividades y capacitaciones que se dan de manera presencial o en línea. Durante el mes de julio, los beneficiarios pueden tomar varios cursos para fortalecer la mente y el cuerpo.

El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) cuenta centros culturales y clubes en cada una de las 32 entidades del país, espacios que promueven la integración y el desarrollo de los adultos mayores. El horario de atención es de 08:00 a 15:00 horas de lunes a viernes.

¿Qué actividades y capacitaciones hay para los beneficiarios del INAPAM durante julio?

Curso de manejo del estrés

En línea se ofrecerá al curso 'Manejo del estrés para un envejecimiento saludable', que se impartirá los días 4, 6, 8, 11, 13, 15 y 18 de julio de 2022. Este se ofrecerá en un horario de 10:00 a 13:00 horas, y tendrá como ponentes a Silvia García López y Margarita Ventura Sánchez. Para solicitar informes se puede enviar un correo a ensenianzainapam@outlook.com.

Programa universitario para personas mayores

Este programa lo ofrece la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM), campus Xochimilco, el cual tiene un costo de 4 mil pesos, pero se puede pagar en tres mensualidades de mil 167 pesos. El coordinador será Miguel Ángel Miranda Domínguez e iniciará el próximo 11 de julio; las clases serán presenciales y concluirán el 1 de octubre.

¿Dónde se encuentran los centros culturales del INAPAM en la Ciudad de México?

Los centros culturales del INAPAM cuentan con talleres y actividades enfocadas en el desarrollo de los adultos mayores, así como brindarles nuevas herramientas para su día a día, como es el taller de cuero y piel donde aprenden a hacer zapatos, sandalias y otros productos. Para acceder a estos se debe pagar una cuota de recuperación y contar con tarjeta del INAPAM.

  • Centro Cultural Aragón: Aragón no. 224, colonia Álamos, alcaldía Benito Juárez; teléfonos 55 79 83 05 y 55 79 83 95.
  • Centro Cultural Alhambra: Alhambra no.1113, colonia Portales, alcaldía Benito Juárez; teléfonos: 5539 9637 y 5672 8301.
  • Centro Cultural Cuauhtémoc: Cuauhtémoc no.956, colonia Narvarte, alcaldía Benito Juárez; teléfono: 56 69 31 04.
  • Centro Cultural San Francisco: San Francisco no.1809, colonia Del Valle, alcaldía Benito Juárez; teléfonos: 55 34 95 97 y 55 24 05 15.

¿Cómo tramitar la tarjeta del INAPAM?

De acuerdo con el INAPAM, la persona interesada debe presentar los siguientes documentos en original y copia: un documento para comprobar la identidad, un documento para comprobar la edad, un comprobante de domicilio y dos fotografías de tamaño infantil a blanco y negro.

  • Para comprobar la identidad: credencial de elector, licencia de manejo, pasaporte vigente, credencial del IMSS o ISSSTE.
  • Para comprobar la edad: credencial de elector, pasaporte vigente, credencial del IMSS o ISSSTE, acta de nacimiento o CURP.

El trámite para acceder a la credencial se realiza de manera presencial en cada uno de los módulos instalados. Para conocer el módulo más cercano al domicilio del interesado, éste o sus familiares deben acceder a la página (www.gob.mx/inapam), luego dirigirse a la pestaña de 'Acciones y programas', para luego seleccionar 'Módulos INAPAM' a nivel nacional.