Uno de los productos infaltables en la lista del supermercado es la leche, por lo cual si quieres asegurarte de que tu familia y tú tomen lo mejor, te interesará saber cuál es la leche mexicana que no conocías, es muy barata y alta en proteína, según Profeco.
Debido a su poder nutricional, la leche es la protagonista del desayuno y la cena, donde solemos utilizarla en el cereal, combinada con café, en licuado o simplemente sola, ya sea caliente o fría.
¿Cuáles son los beneficios de la leche?
Se trata de un alimento completo y equilibrado que proporciona nutrientes esenciales, además es una fuente importante de energía alimentaria, proteínas de alta calidad y grasas.
Incluso contribuye a consumir la cantidad necesaria de nutrientes como calcio, magnesio, selenio, riboflavina, vitamina B12 y ácido pantoténico, que se requieren para una buena salud.
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Entre algunos de los beneficios que nos ofrece se encuentran:
- Fortalece los huesos y dientes
- Ayuda a controlar el peso
- Produce una sensación de saciedad
- Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes
- Se vincula con la disminución del riesgo para contraer enfermedades como osteoporosis y cáncer
Esta es la leche mexicana barata y con mucha proteína
Así que si también quieres aprovechar las bondades que nos ofrece este producto, debes conocer la leche mexicana que es muy barata y alta en proteína, según Profeco.
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio de calidad a 17 leches, a las que verificó su información comercial, proteína, carbohidratos, grasa, contenido energético, calidad sanitaria, densidad, contenido neto y sólidos no grasos.
Es así como encontramos que la marca de leche que es económica y contiene un alto contenido de proteína es la de Sello Rojo.
La leche entera pasteurizada Sello Rojo contiene 8.25 gramos de proteína, 8.05 gramos de grasa, 10.73 gramos de carbohidratos y 148 kilocalorías por cada 250 mililitros de producto.
Respecto al precio, dicha marca tiene un costo de 36 pesos en su presentación de 1.8 litros y la puedes encontrar en tiendas de autoservicio como Bodega Aurrera, Walmart, Chedraui y Farmacias Benavides.
Ahora que sabes cuál es la leche mexicana que no conocías, es muy barata y alta en proteína, según Profeco, no dudes en sumarla a tu lista del supermercado.