Quien diría que hasta lo que más nos gusta puede dañar nuestra salud. Aunque para nadie es un secreto que la ingesta desmedida de bebidas alcohólicas genera perjuicios para sus consumidores. Por eso, hoy te explicamos cuáles son los beneficios y daños de dos de los cocteles preferidos: la margarita y el mojito.
El consumo excesivo de estas bebidas podría generar siete tipos de cáncer: de faringe, laringe, colorrectal, de esófago, hígado o incluso el de mama. Pero no todo es malo, también tienen algunos aspectos positivos si se toman dosis pequeñas.
Uno de estos dos preparados es mejor que el otro, pero todo depende de para quién. Y es que algunos de sus beneficios son para cierto tipo de personas y otros para alguien diferente. Así que te tocará a ti elegir cuál es el mejor para tu salud particularmente. Esto es lo que debes saber de cada uno.
¿Qué hay de bueno en el mojito?
Un mojito se hace a base de ron blanco, jugo de limón, agua mineral, hierbabuena, azúcar y hielo. Algunos de sus ingredientes tienen propiedades benéficas por separado, pero juntos hacen lo siguiente:
Te podría interesar
- Alivia los dolores y relaja los músculos estomacales. Reduce las ganas de vomitar.
- La mezcla entre la menta, la hierbabuena y el jugo de limón son excelentes fuentes de antioxidantes.
- Ayuda a eliminar los gases, inflamaciones o el estreñimiento.
- Un vaso de este coctel tiene la cantidad suficiente de vitamina C para cuidar de tu piel. Produce colágeno.
Los beneficios de la margarita
La margarita por su parte está hecha de tequila, licor de naranja y jugo de limón. El tequila es de los destilados que más cosas buenas tiene, y combinado con el jugo del limón igual.
- Tiene una alta cantidad de antioxidantes.
- Ayuda a conciliar el sueño.
- Optimiza funciones cardiacas.
- Es bueno para el resfriado.
Así que ya sabes: si quieres relajarte y dormir como un bebé podrías intentar tomar una margarita antes.