Veracruz

SALUD

No solo es el 'Blue Monday', todo el mes de enero aumenta la depresión en las personas

Afecta a mujeres y hombres no cumplir sus propósitos de inicio de año; se invita a asistir a terapia.

Depresión de Enero.Es muy importante sepan distinguir cuando tienen depresión o solo tristezaCréditos: Diana López Hernández
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Para la psicóloga Monserrat Cuenca el mes de enero es de mucho trabajo ya que la gente acude a terapia para tratar su tristeza o depresión, que muchas veces tienden a confundir; por no cumplir sus propósitos de inicio de año, porque las festividades acabaron, por la cuesta de enero, entre otros factores.

Señaló que es muy importante sepan distinguir cuando tienen depresión o solo tristeza, porque tienden a confundirse; en este caso medir los tiempos es lo ideal, si su tristeza pasa de las dos semanas y dejan de hacer actividades deben acudir a pedir ayuda.

Mucha personas dejan de hacer sus actividades normales crédito: Diana López Hernández

"Enero es un mes difícil porque está la cuesta de enero se terminan todas las festividades, no cumples tus propósitos y entonces vienen estás caídas de ánimo que se van prolongando y es donde empiezan los problemas"

En este mes un 60 por ciento de las personas van a terapia crédito: Diana López Hernández

Dijo que en este mes un 60 por ciento de las personas van a terapia de los cuales si van a la segunda consulta ya se quedó por lo menos tres meses acudiendo, ya que en su mayoría ya no siguen.

Recalcó que hoy en día los varones también van a terapia, y es un gran esfuerzo para ellos porque es un tema de debilidad.