Tras la pandemia de COVID-19, muchos han tenido que volver a la escuela y el trabajo de forma presencial y enfrentarse a los trayectos de hasta tres horas para llegar a su destino. Pero ¿sabes cuánto afecta a tu salud viajar en transporte público?
Un estudio realizado por Fransilvania Callejas Pérez, estudiante del Doctorado en Psicología de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM reveló que el 18 por ciento de quienes viven y trabajan en la Ciudad de México (CDMX) aseguran que siempre o casi siempre experimentan estrés en sus traslados, principalmente en el transporte público.
Pero esta cifra aumenta hasta 24 y 35 por ciento, entre quienes viven en municipios conurbados y en el Estado de México que se trasladan a la capital, respectivamente.
En el estudio que fue realizado durante la emergencia sanitaria por el COVID-19, la especialista encontró que el 80 por ciento de los usuarios de transporte público hace recorridos muy largos, de entre 60 y hasta 240 minutos. Sobre todo, en quienes viven en las áreas limítrofes de la Zona Metropolitana del Valle de México y se trasladan a CDMX.
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¿Por qué afecta tu salud mental viajar en transporte público?
Callejas Pérez explicó que no hay una relación directa entre el tiempo de traslado y el estrés, pero destacó que quienes pasan más tiempo en el transporte evalúan y perciben riesgos con más frecuencia, lo que les hace experimentar estrés con mayor regularidad.
Para que esto no suceda, la especialista recomendó usar estrategias de distanciamiento emocional al pensar en otras cosas y distraerse de lo que ocurre en el momento, pero eso sólo se logra si se garantiza un ambiente seguro, sin riesgos de robo o asalto.
El estudio -que fue elaborado con base en 32 entrevistas cualitativas y tras analizar 728 instrumentos contestados en línea- el 50 por ciento de los usuarios consideró que nunca o casi nunca su traslado es seguro y las unidades no están limpias. Además, 78 por ciento expresó que tampoco está a salvo ante las condiciones de coronavirus.
“Con la pandemia, además de estos problemas cotidianos, se presentan otros asociados al riesgo de contraer Covid-19, relacionados con el comportamiento de choferes y usuarios como el no usar cubrebocas, lo que genera ansiedad, estrés y miedo a contagiarse”, expuso la universitaria durante el seminario “Estrés ambiental en el transporte y en los hospitales”.
Además, destacó que durante la emergencia sanitaria se modificaron los patrones de movilidad, pues el confinamiento disminuyó considerablemente el tráfico en la Zona Metropolitana, donde se realizan cerca de 35 millones de viajes, de los cuales siete millones son en transporte público.
Por su parte, la directora de la sede de la UNAM en San Antonio, Paula de Gortari, señaló que el estrés ambiental tiene consecuencias en la salud mental, la calidad de vida de las personas e incluso en la economía, pues estudios recientes advierten que los problemas de movilidad cuestan a los mexicanos cerca de 69 mil millones de pesos.