Si quieres comprar la leche más barata que hay en Tiendas 3B, se trata de la Lacti Lac, una fórmula que se vende en sólo 12 pesos por litro y ya tienes muchas opiniones y reseñas de consumidores y nutriólogos; te decimos qué tan buena es.
La leche Lacti Lac es una de las más baratas que encontrarás en cualquier supermercado, pero debes de tener en cuenta varias cosas antes de comprarla, como el hecho de que no es leche entera, sino que es un producto lácteo hecho con diferentes ingredientes.
Es decir, contiene un poco de leche, pero lo principal es la fórmula. Contiene grasa vegetal ultrapasteurizada y está adicionada con vitaminas A y D.
¿Qué nutrientes contiene la leche Lacti Lac de Tiendas 3B?
Lo que contiene la leche Lacti Lac por cada 100ml, de acuerdo a la información nutricional que proporciona al consumidor, es:
- Calorías: 45.16 kcal
- Proteínas: 0.84 g
- Grasas totales: 1.4 g
- Hidratos de carbono: 7.3 g
- Azúcares 2.6 g
- Sodio: 45 mg.
En la página Fitia App que funciona para crear dietas balanceadas, resaltan que la leche Lacti Lac tiene como atributos la baja cantidad de sodio, azúcares y grasas.
No obstante, uno de los contras es que contiene poca proteína en comparación de otras leches. Por ejemplo, la Lacti Bu de Tiendas 3B tiene 2.2 gramos por cada 100 ml. La leche entera de Alpura tiene 3.4 gramos de proteína por cada 100 ml.
¿De qué está hecha la leche Lacti Lac que cuesta 12 pesos en Tiendas 3B?
Los ingredientes que contiene esta fórmula láctea que encuentras en Tiendas 3B, según lo que dice la caja, es: agua maltodextrina, sólidos de la leche, grasa vegetal, leche, mono y diglicéridos de ácidos grasos, citrato de sodio, hexametafosfato de sodio, fosfato disódico, lecticina de girasol, carragenina y las vitaminas.
¿Qué opina la gente y nutriólogos sobre la leche Lacti Lac?
En un rápido análisis que hizo la nutrióloga Fabiola Quirino y que compartió en su cuenta de TikTok (cocinandotusaludnutrifab), no recomendó la leche Lacti Lac ya que su fórmula contiene muy poca proteína.
Por otra parte, el influencer Lalo Elizarrarás sí la recomienda ya que, según dijo al probarla, su precio va de acuerdo a su sabor y saca de apuros cuando no se puede gastar demasiado en la despensa.
Ahora que conoces lo que diferentes personas opinan de la Leche Lacti Lac, sabes qué contiene y por qué su precio es bajo, puede ser una buena opción si quieres economizar al comprar tu despensa ya que cuesta sólo 12 pesos. Si no te convence, otra opción que tiene muy buenas reseñas es la Lacti Bu de Tiendas 3B.
