La elección de la pasta de dientes puede parecer una tarea sencilla, sin embargo, existe una duda muy común: ¿usar la que tiene flúor o la que no lo tiene? Si eres de los que no saben cuál elegir, a continuación, te contamos lo que necesitas saber para que escojas la correcta.
Beneficios del flúor en los dientes
El flúor en su forma compuesta es el fluoruro y está presente en la corteza terrestre, tanto en la tierra como en el aire y el agua, señala Colgate en su sitio web.
Asimismo, los beneficios que tiene este compuesto en la dentadura son múltiples. Por ejemplo, el flúor sirve para fortalecer el esmalte dental, que es la capa protectora que rodea todos los dientes. Además, sirve para prevenir las caries. Esto se debe a que hace a los dientes más resistentes a los ácidos. También ayudan a prevenir el deterioro.
El flúor, pese a que es un compuesto que muchos cuestionan por su uso, Colgate señala que se trata de un ingrediente que es esencial para el cuidado de los dientes.
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¿Quiénes no deberían usar el flúor?
Las personas que no deberían usar el flúor son aquellas que son alérgicas a él. Pueden optar por pasta sin este compuesto. Por otra parte, los niños y los adultos pueden usarlo, sin embargo, los infantes deben usar las cremas dentales con flúor con cantidades recomendadas por los expertos.
La Asociación Dental Americana (ADA) recomienda usar una cantidad de crema dental con flúor del tamaño de un grano de arroz desde que brota el primer diente y hasta los tres años. Después de eso y hasta los seis años, la cantidad recomendada es del tamaño de una gota de agua.
Es importante usar las cantidades recomendadas para evitar la fluorosis dental, que se manifiesta como un cambio de color en los dientes o como dientes picados. Esta, también puede verse como manchas cafés o puntos blancos en los dientes.
¿Cuál es la mejor opción?
La mayoría de los dentistas recomiendan el uso de pasta dental con flúor, sin embargo, la decisión final debe ser tomada en consulta con un profesional de la salud bucal. La elección entre pasta dental con flúor o sin él depende de tus preferencias personales y necesidades.
