Si eres de las personas que disfruta acompañar sus comidas con un refresco, pero te preocupa cuidar tu salud, hay buenas noticias: la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha identificado una serie de marcas de esta bebida que, además de no contener calorías ni azúcar, son económicas.
En su estudio de calidad realizado en mayo de 2023, Profeco evaluó estas opciones, brindándoles su sello de aprobación por cumplir con altos estándares. Aquí te diremos de qué marcas se trata.
Refrescos sin calorías ni azúcar
En dicho estudio realizado por Profeco se incluyó un análisis riguroso de varias marcas disponibles en el mercado mexicano. Se revisaron aspectos como el contenido neto, la cantidad de azúcares y cafeína.
Uno de los puntos clave que analizó Profeco fue la calidad sanitaria de los productos, asegurando que cumplan con las normativas mexicanas y que no representen riesgos para la salud de los consumidores.
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Además, se examinó la veracidad de la información presentada en las etiquetas, una preocupación constante para las y los consumidores que buscan productos que se ajusten a sus necesidades.
Así se pudo determinar que estas marcas de refresco destacan por no contener calorías ni azúcares:
- Aurrera: refresco sabor naranja
- Brillante Tehuacán: refresco sabor toronja
- Coca Cola Light
- Golden Hills: refresco sabor naranja
- Freelife: agua gasificada con extracto natural naranja-mango
- Peñafiel light: agua mineral sabor mandarina
- Pepsi Black
- Red Cola Light
- Sangría Señorial Light
- Sprite sin azúcar: refresco sabor lima-limón
Así que ya lo sabes, si buscas cuidar tu salud y disfrutar de un refresco, estas marcas recomendadas por Profeco son la mejor opción.
Y es que dichas marcas cumplen con los estándares de calidad, son saludables y, lo mejor de todo, no dañan tu economía.
¿Cuánto azúcar se puede consumir al día?
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los adultos con un índice de masa corporal (IMC) normal y sin sobrepeso reduzcan su consumo de azúcar al 5% de su ingesta calórica diaria. Esto equivale aproximadamente a 25 gramos de azúcar, lo que corresponde a 5 o 6 cucharaditas al día.
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